高血壓怎么降低建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要要禁煙,酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下適當服用些降壓藥。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用。{0}2,降高血壓的方法有什么降血壓的方法1、豆腐、芹菜降壓法:常吃豆腐可以降低人體的膽固醇。豆腐煮芹菜葉有輔助降血壓作用功效。芹菜炒豆絲有保護血管與降血壓的功效,而且有鎮靜作用功能。降血壓的方法2、洋蔥降壓法:洋蔥有降血脂、可以預防血栓形成的功效,亦能使高血壓下降,也可以減少膽固醇在血管壁上的積累。降血壓的方法3、海帶:可以防止脂肪在動脈壁沉積,海帶燉豆腐有...
更新時間:2023-04-05標簽: 高血壓怎么降下來高血壓血壓怎么 全文閱讀