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本文目錄一覽

1，有什么好吃的美食呢
2，昆明特色美食推薦
3，有什么美食可以介紹的
4，誰(shuí)能給我推薦幾種好吃的烹飪美食

1，有什么好吃的美食呢

說實(shí)話·我所推薦的沒有第一個(gè)人那么多· 但你可以試試湖南的臭豆腐·口味蝦·北京的砍了108刀的烤鴨冰欺凌：哈根達(dá)斯代表愛情甜點(diǎn)：我比較喜歡吃慕斯或抹茶蛋糕

有什么好吃的美食呢

2，昆明特色美食推薦

步行街有橋香園的米線季季紅火鍋家樂福對(duì)面小巷的炸洋芋鐵板豆腐正義坊樓上有各種西餐料理王府井也有各種好吃的

大致就是這種感覺了，建新園之類的，差不多都是那個(gè)味道，烤臭豆腐。市區(qū)一點(diǎn)的，可能就是文化巷那邊附近了，怎么走都可以，烤餌塊米線如果要找正宗的，可以試試橋香園啊昆明特色吃的東西，傣味，烤豬腳，看到的邊上的小吃，都是小巷子，估計(jì)麻煩，不一定很正宗，主要有米線

到昆明了當(dāng)然要吃當(dāng)?shù)刈畛雒男〕粤耍芎?jiǎn)潔又很快，炸洋芋，還有烤餌塊。臭豆腐。昆明的美食還有少數(shù)名族的竹筒飯。

不知

昆明特色美食推薦

3，有什么美食可以介紹的

十種健康的美食想維持健康的生活嗎？攝取適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)就能辦得到！包括蕃茄等十種現(xiàn)代人最佳的營(yíng)養(yǎng)食品，深受我國(guó)人民喜愛的綠茶也風(fēng)光上榜；值得注意的是，被西方人士視為主食的馬鈴薯、白面包和白飯等對(duì)身體健康有負(fù)面影響，建議減少攝取。多項(xiàng)研發(fā)發(fā)現(xiàn)蕃茄內(nèi)含的Lycopene素，能夠大幅減少患攝護(hù)腺癌等癌癥的機(jī)率，在烹煮的過程中，Lycopene素就會(huì)自然釋放，生食也很好，是最佳的維他命C來源。第二是菠菜，富含豐實(shí)的鐵及維他命B，能有效防治血管方面疾病，并能預(yù)防盲眼癥，一杯菠菜只有41個(gè)卡路里，完全沒有熱量，愛美的女士可以安心食用。第三是堅(jiān)果，它不僅可以提高好的膽固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是預(yù)防心臟病的最佳配方，不論是花生或杏仁果等，都是好的選擇，唯一要注意的是，食用時(shí)務(wù)必要適量，千萬(wàn)不要過度食用。第四椰菜花，多項(xiàng)研究指出，椰菜花富含胡蘿卜素及維他命C，長(zhǎng)期食用椰菜花可以減少患乳癌、直腸癌及胃癌的機(jī)率，最佳的食用方面是，簡(jiǎn)易烹調(diào)后使勁的咀嚼，白菜、豆芽也是不錯(cuò)的選擇。第五是燕麥，每天食用燕麥可以降低膽固醇，研究并發(fā)現(xiàn)，燕麥也可以降低血壓，它所含的豐富纖維會(huì)使人很快就有飽腹的感覺，如此一來可以減少攝取其它油膩的食品，達(dá)到控制體重的目的。第六是鮭魚，經(jīng)常食用可以防止血管阻塞，甚至有研究發(fā)現(xiàn)，鮭魚含的Omega－3s成份可以保護(hù)腦部老化，預(yù)防老人癡呆等疾病。第七是大蒜，雖然吃了大蒜′口氣′令人退避三舍，但大蒜卻有極佳的防治心臟疾病的功能，不僅可以降低膽固醇，并有清血的效用，殺菌功能也備受科學(xué)家強(qiáng)力推薦。第八是草莓，在所有蔬果中擁有極高的抗氧化劑，除了可以預(yù)防心臟病和癌癥，并能增進(jìn)腦力。第九是深受我國(guó)人民喜愛的綠茶，研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常飲用綠茶可以預(yù)防癌癥，每天食用綠茶患胃癌、食道癌及肝癌的機(jī)率較低，日本的研究也發(fā)現(xiàn)，每天喝10杯綠茶，可以減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。第十是紅酒，釀酒用的葡萄皮有豐富的抗氧化劑，能夠增加好的膽固醇，減少血管硬化，但要注意的是，飲用紅酒千萬(wàn)也不能過量，否則弄巧成拙，反而容易患乳癌、引發(fā)中風(fēng)，得不償失

有什么美食可以介紹的

4，誰(shuí)能給我推薦幾種好吃的烹飪美食

一、燉排骨炒鍋燒水，水開后將切好的排骨放入。馬上關(guān)火，將排骨撈出。重新燒水燒開后，放入：蔥，姜，醬油，醋，料酒，糖，鹽。注意： 1、醋少放，醬油多放，看顏色差不多就好了。糖和鹽按口味放。 2、然后大火轉(zhuǎn)小火，蓋鍋蓋慢慢燉。中間經(jīng)常翻一下，防止燒枯。等水差不多干了的時(shí)候就好了。放蔥起鍋二、悶蛋 1、打四個(gè)到五個(gè)雞蛋，放入蔥末和適量鹽攪拌，待用。 2、熱鍋，放中等油量，等油熱以后下雞蛋，有點(diǎn)熟以后鏟產(chǎn)鍋底，不要讓雞蛋粘住，再加少量油，反復(fù)這樣兩次，等底下的蛋熟了以后，翻過來，翻面的時(shí)候最好準(zhǔn)備一個(gè)盤子~先把盤子扣在鍋上，然后翻個(gè)，稍微熱一下就好了，起鍋。三、紅燒茄子肉絲 1、三根細(xì)茄子，洗凈，削皮，剖成兩半切成一厘米寬度的小塊，待炒。 2、加中等偏大量的油， 7、8成熱的時(shí)候下鍋翻炒，待到茄子有點(diǎn)軟的時(shí)候起鍋。再在鍋中放少量油，切好蔥姜蒜末暴之，然后放大約二兩左右的肉絲，要大一些，肉片最好，爆炒，熟了以后放茄子，立刻放醬油，少量的水，糖，雞精，鹽，悶之。 3、三分鐘后即可食用。四、雞蛋炒西紅柿 1、兩個(gè)西紅柿切塊，兩個(gè)雞蛋搗碎。兩勺色拉油，看得見為止，油熱放雞蛋，加少量鹽，稍微熟即可，越嫩越好，然后鏟出雞蛋，關(guān)爐子，如果鍋里還有油就不用加油了，或者從蛋碗里倒一些出來。 2、開旺爐子，攪拌西紅柿，放中等量鹽（寧淡勿咸），放中等量水，煮兩分鐘以后放雞蛋。等水開之后放一勺糖，攪拌一下就可以起鍋了，這時(shí)可以放味精，起鍋之時(shí)可以放些大蒜葉。大功告成。（總耗時(shí)：2：42）五、可樂雞翅 1、買好的雞翅稍微洗洗，放入燉鍋里；切姜片，少許，放入鍋中； 2、加可樂，將雞翅淹沒；加醬油，大約是可樂的1/3左右，看顏色紅黑就行了。蓋鍋蓋，大火煮； 3、煮開后，換小火燉。燉的過程中，可以看一下顏色是不是發(fā)紅，如果太淡會(huì)甜，太深則咸。燉的差不多了，用筷子戳雞翅，感覺軟了就好了。六、蘑菇香菇紅燒豆腐新鮮香菇和新鮮蘑菇切片，一大塊手工豆腐不用切塊，中等偏上的油量，等油稍熱，下蘑菇和香菇，鍋里放一勺鹽，攪拌一下。然后是豆腐，豆腐上也放一小勺鹽，翻炒至稍熱微熟（1分鐘左右）放醬油，接著立刻放一大勺白糖（整個(gè)菜不能放水）放大蒜葉即可起鍋（沒有也可，大蒜末也可。）整個(gè)過程（總耗時(shí)4：43）七、牛肉芹菜材料：嫩牛肉300克，芹菜150克。調(diào)味料：鹽，白糖，味精，淀粉，姜，蒜，胡椒粉。做法： ① 將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2厘米長(zhǎng)的薄片，放入碗內(nèi)，（加小蘇打）、醬油胡椒粉、水淀粉，料酒、姜末和清水，浸10分鐘后，加入花生油，再腌1小時(shí)。 ②炒鍋上火，花生油燒至六成熱，放入牛肉片，用勺拌和，待牛肉色白時(shí)，倒入漏勺瀝油。鍋內(nèi)留少許油復(fù)上火，放入蔥姜片爆炒，放入芹菜塊，一分鐘左右放入牛肉同炒，放入鹽，糖加水中小火5-10分鐘左右，加味精，淀粉勾兌起鍋。八、皮蛋豆腐內(nèi)脂豆腐一大塊用開水燙過放涼，皮蛋切小塊（密技：用棉線切割又快又不沾）放在豆腐上，撒蔥花，淋醬油，點(diǎn)香油即成。九、洋芋頭雞蛋湯洋芋頭一個(gè)切絲，雞蛋兩個(gè)搗碎，鍋內(nèi)燒開一大碗開水，倒入洋芋頭絲和鹽，煮至水開絲爛，倒入雞蛋，稍微攪伴，加味精和麻油，起鍋。十、咖喱雞翅雞翅可根據(jù)個(gè)人喜好選用翅中或翅尖，刀斬開，開水抄三五分鐘即可備用；土豆、蔥頭、鮮香菇、青椒（也可選尖椒）切片備用；熱鍋涼油入咖喱粉適量（個(gè)人喜好），出咖喱香后稍沉一會(huì)兒順序入蔥頭、香菇、土豆、雞翅、青椒……，放水放調(diào)料（自選，俺只放鹽）咕嘟到土豆熟了，入水淀粉，起鍋。(現(xiàn)在超市里有包裝現(xiàn)成的咖喱鹵.辣,微辣,甜味的都有,做時(shí)都不用放淀粉)

紅燒對(duì)蝦　　原料：　　對(duì)蝦、姜、蒜、老干媽豆瓣醬　　步驟：　　1、熱鍋加油，七、八成熱時(shí)加姜蒜，然后將洗凈的對(duì)蝦放入鍋中。小心油濺出來哦。　　2、加鹽和料酒，翻炒幾下，蝦身馬上就紅啦。加一點(diǎn)點(diǎn)糖，用來入味的哦。然后加豆瓣醬，再翻炒幾下。　　3、因?yàn)槲r很容易熟，所以炒兩三分鐘就差不多啦，加雞精和蔥花就可以出鍋了。皮蛋瘦肉菜粥　　不知道這個(gè)算不算菜譜呢？　　原料：　　大米、瘦肉、皮蛋、香菜或者其他青菜、姜、蒜　　步驟：　　1、準(zhǔn)備工作：淘米，干凈后加水浸泡一下，加一兩滴油。一小碗的米就可以煮出供3人吃的粥了，自己控制分量哦。皮蛋先煮一煮，這樣切的時(shí)候蛋黃就不會(huì)那么軟不好切了。皮蛋、肉丁，姜蒜切絲，香菜也切碎。　　2、鍋里倒入水先煮，等水開了再放米，這樣不會(huì)粘鍋底。同時(shí)炒鍋加油炒一下姜蒜肉丁，炒的步驟應(yīng)該不用寫了吧？稍微炒一下就可以了，把血水什么的炒掉。　　3、隨時(shí)打開鍋蓋觀察一下粥煮的程度，快好的時(shí)候加肉丁和皮蛋丁，再煮一會(huì)，加適量鹽。　　4、熄火，放香菜，少量雞精。　　好啦，皮蛋瘦肉菜粥就出來啦！可樂雞翅　　今天來做雞翅咯，這個(gè)做法好像有很多人都介紹過了，呵呵。　　原料：　　雞中翅若干個(gè)，可樂，茴香，鹽，雞精，醬油，料酒，蔥段，姜，蒜。　　步驟：　　1、雞中翅正反都切幾刀，方便入味。放在一個(gè)大碗里，加醬油、料酒腌一下，大概一個(gè)小時(shí)左右。　　2、熱鍋多加點(diǎn)油，到七八成熱時(shí)加姜蒜，火關(guān)小一點(diǎn)（以免雞翅掉皮），雞中翅瀝干水分以后放入鍋中煎炸，偶爾翻動(dòng)一下。　　3、至雞翅正反面都金黃時(shí)，關(guān)小火，將鍋里的油倒出。加可樂，可樂的分量以蓋過雞翅為好。加少許鹽，茴香。蓋上鍋蓋，中火伺候，哈哈。　　4、到鍋里的可樂快沒有的時(shí)候加雞精、蔥段，可以出鍋啦！

三色土豆絲,土豆,紅辣椒,蔥切絲,開水燙熟后涼拌或用食用油炒,既能增進(jìn)食欲又濟(jì)濟(jì)實(shí)惠,還能促進(jìn)腸胃消化

這有一個(gè)可以去看看. 參考資料： http://www.yiqin92.com/bbs/index.asp?boardid=9

燴酸菜五花肉涼水下鍋，開鍋煮十五分鐘（水留著），撈出切薄片同酸菜一起下鍋再煮二十分鐘，加粉絲出鍋省事兒，暖身 ======================================= 川羊肉（不是涮）水燒開，下如愛吃的各種青菜，再開鍋時(shí)下羊肉片，水再開時(shí)，同湯撈出（湯加少量加鹽），蘸麻醬腐乳等調(diào)料食用 ======================================= 【涼拌藕片】將蓮藕去皮去節(jié)洗凈，切成約0.2厘米厚的片，于沸水鍋中稍氽后，在冷水中浸涼，撈起待用。調(diào)料：鹽、味精、白糖、蒜泥、醬油、醋、紅油調(diào)勻。把調(diào)料倒入藕片中拌勻即可。糖醋鯉魚材料:鯉魚一尾調(diào)料:蔥,姜,料酒,醬油,糖,醋,鹽,雞精鯉魚去鱗,洗凈.若魚比較大,可在魚肚上斜切幾刀,易入味. 鍋內(nèi)放油燒熱放姜片,再放魚炸到兩面微黃. 放料酒,醬油(老抽&生抽),少許糖,蔥,姜.倒入開水和魚平,用大火燒開轉(zhuǎn)中火慢煮水燒一大半時(shí)再加糖和醋,調(diào)到自己滿意的口味. 怕翻動(dòng)魚身易碎,可不斷向魚面澆汁入味. 直到湯汁收差不多時(shí)放雞精,鹽. 也可用水淀粉快速收汁裝盤...... 青白絲瓜：爆香姜絲，倒入絲瓜炒香，加青椒及少許大蒜，待絲瓜熟透，再放入百合略煮，即可起鍋。將新鮮絲瓜洗凈切碎，用紗布包好擠出汁，加入等量藥用酒精和蜂蜜，混合均勻，使用時(shí)用棉球蘸汁涂抹面部和手臂，20分鐘后用清水洗凈。每天晚上搽1次，連續(xù)一個(gè)月，即可減輕皺紋，使皮膚光潤(rùn)、有彈性

意大利粉的做法首先大超市里的意大利面條常常有兩三種品牌，他教我買那個(gè)藍(lán)色包裝的，紅色包裝那個(gè)不好。然后包裝上（雖然是意大利文）有烹飪時(shí)間，你會(huì)看到一個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字，我們常買的那種面是比最細(xì)的那種粗一號(hào)，外包裝上寫著開水煮12分鐘，一定要嚴(yán)格遵守這個(gè)時(shí)間，不然按照我們中國(guó)人的做法一定會(huì)煮得太軟。煮面的時(shí)間你就根據(jù)自己想要的口味準(zhǔn)備食材，比如奶酪和雞蛋，蘑菇等，你喜歡的香辣番茄風(fēng)味，大超市里都有賣罐裝的做意大利面的番茄醬，面煮好之后一定控干水分，多空一會(huì)兒，然后在炒鍋里放入橄欖油，然后放入面條，面條上倒上番茄醬，翻炒幾下就好了，這道工序有點(diǎn)像中國(guó)的炒面。

你會(huì)做三明治嗎？?jī)善淄了净蛘呷溍姘虚g放一塊火腿（商場(chǎng)里有三明治專用火腿）和一片芝士，在火腿和芝士中間放適量沙拉醬，在土司和火腿中間抹上果子醬，在另一片土司和芝士中間也抹上果子醬，合在一起，就是三明治啦，如果是正方形的可以用刀將三明治對(duì)角切一刀，希望能幫到你，新年快樂！