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1，補(bǔ)氣血的茶有什么
2，補(bǔ)氣補(bǔ)血喝什么茶
3，氣血不足喝什么茶
4，女人泡什么茶補(bǔ)血補(bǔ)氣
5，氣血兩虧喝啥茶能補(bǔ)
6，冬季喝什么茶最好七款茶暖身調(diào)氣血

1，補(bǔ)氣血的茶有什么

紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補(bǔ)血、補(bǔ)腎的食品，將它們互相搭配泡茶行了

補(bǔ)氣血的茶有什么

2，補(bǔ)氣補(bǔ)血喝什么茶

桂圓紅棗冰糖

可以選擇玫瑰花，益氣補(bǔ)血，理氣解郁。

黃芪，大棗，枸杞等很多種

補(bǔ)氣補(bǔ)血喝什么茶

3，氣血不足喝什么茶

紅棗枸杞茶，桂圓紅棗茶，紅棗枸杞北芪茶，都可以啊，不過這些都好是自己買材料自己制做，不要?jiǎng)e人弄好的。

喝點(diǎn)枸杞茶，平日里每天吃幾顆大棗和桂圓，補(bǔ)氣血的效果都蠻好。建議性涼的茶不要喝，白茶和綠茶...

氣血不足喝什么茶

4，女人泡什么茶補(bǔ)血補(bǔ)氣

枸杞紅棗茶，枸杞和紅棗都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。這個(gè)茶很適合氣血不足的女性，長(zhǎng)期喝的話對(duì)于改善失眠和手腳冰涼也是十分有好處的，但是在熱感冒期間不宜喝

女人補(bǔ)血補(bǔ)氣可以多吃紅棗，還有一些補(bǔ)鐵的食物，可以添加一些補(bǔ)鐵微量元素的鐵片來促進(jìn)新鮮血液的生成。

5，氣血兩虧喝啥茶能補(bǔ)

桂圓枸杞紅棗茶養(yǎng)血補(bǔ)氣排毒良方在日常的飲食中，還有很多的補(bǔ)血方，有興趣的朋友，可以按我下面介紹的方法去做，也可換換花樣，讓家人更愛吃。紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補(bǔ)血、補(bǔ)腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補(bǔ)血食療方。紅棗是補(bǔ)血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了，特別適合教師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯(cuò)。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補(bǔ)氣血，還能明目，特別適合長(zhǎng)期待在電腦前的工作狂們。而沒有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的，因?yàn)橥馄ぐ×藯椬樱?a href="/tag/4448.html" target="_blank" class="infotextkey">營(yíng)養(yǎng)成分出不來，而經(jīng)過炒制的紅棗，經(jīng)開水一泡，表皮都裂開了，里面的營(yíng)養(yǎng)成分才會(huì)慢慢地滲出來。紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋里慢慢地?zé)酰瑹醯脿€爛的，經(jīng)常吃，補(bǔ)血的效果很好。

推拿疏通全身經(jīng)絡(luò)。喝黨參方生脈飲。艾灸關(guān)元、中脘、足三里。

6，冬季喝什么茶最好七款茶暖身調(diào)氣血

TOP1：枸杞茶　　材料：枸杞　　做法：加熱水沖泡即可。　　功效：枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。　　TOP2：糯米紅茶　　材料：糯米50克，紅茶5克。　　做法：將糯米洗凈，放入鍋中;加入適量清水煮;在煮好的糯米中加入紅茶，即可飲用。　　功效：益氣養(yǎng)血，改善身體虛弱癥狀。　TOP3：牛奶紅茶　　材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。　　做法　　1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘;　　2、紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶;　　3、將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。　　功效：每天早上喝一次，可有效地補(bǔ)充氣血，強(qiáng)身健體。　　TOP4：紅棗茶　　材料：紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。　　做法：以沸水沖泡，每日作茶飲。　　功效：健脾和胃，養(yǎng)肝補(bǔ)血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。　　TOP5：玫瑰普洱茶　　材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。　　做法：先將普洱茶放在杯碗中，注入開水;第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待稍涼，加入蜂蜜即可。　　功效：玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，芳香怡人，能疏解胸悶、氣煩的心情，對(duì)緩解緊張、抑郁有不錯(cuò)的效果。TOP6：玫瑰蜂蜜茶　　材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。　　做法　　1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘;　　2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸;　　3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片純;　　功效：性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。　　TOP7：綠豆菊花茶　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。　　做法　　1、將菊花放入水中煮沸;　　2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌;　　3、放入少量蜂蜜即可飲用。　　功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

喝點(diǎn)枸杞茶，平日里每天吃幾顆大棗和桂圓，補(bǔ)氣血的效果都蠻好。建議性涼的茶不要喝，白茶和綠茶...