本文目錄一覽1，蛙泳的口訣2，怎么學系游泳3，初學游泳技巧4，學游泳最主要的技巧是什么5，學游泳有什么秘訣6，游泳的正確方法7，游泳要掌握那些技巧1，蛙泳的口訣我將我跟教練學到的方法來回答你的問題吧。首先是呼吸。用嘴巴吸氣，在水里用嘴巴和鼻子同時呼氣。通常是“快吸慢吐”。其次是蹬腿。蛙泳蹬腿動作主要是有小腿完成的。通常是“輕收、慢翻、快蹬”。第三是劃手。劃手動作需要在蹬腿后身體漂浮于水面時的動作配合起來，雖然初學者有點難，但是多練習后就自如了。劃手動作主要是“劃手（往外側）、抱水、抬頭、吸氣”。祝您成功！...