腰間盤突出想繼續(xù)鍛煉可以做哪些運動腰間盤突出癥的患者可以做的運動有以下幾項：一、游泳，因為在水中有一定的浮力對間盤影響較小，所以椎間盤突出的患者可以游泳。二、引體向上也就是拉單杠，對椎間盤有一定的牽拉，可使突出的間盤部分復(fù)位。三、腰背肌的功能鍛煉，有助于間盤的穩(wěn)定，一種是“小燕飛”，也就是俯臥位雙上肢和雙下肢同時往上翹，做3-5組，另一種是平板支撐，肘關(guān)節(jié)撐地腹部和雙下肢撐起，堅持一段時間到堅持不住，再進行下一個動作。2，腰間盤突出的鍛煉方法是什么一、拱動腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、...

下巴突出怎么整有什么好的辦法嗎改變下牙槽，或者是下頜角截骨手術(shù)。2，下巴有些突出要怎么辦呢你好，很開心能為您解答，下巴前突是可以通過手術(shù)來解決的，你可以到正規(guī)大醫(yī)院的頜面科就診，醫(yī)生可以判斷你下巴前途的原因來制定方案，希望我的回答可以幫到你。您好，下巴前突的原因有很多，有可能是牙齒的原因也有可能是骨性的原因，如果是因為牙齒可以通過正畸來改善，如果是骨性的可以通過手術(shù)來改善的，謝謝。3，下巴突出怎么辦下巴突出會造成面部凹陷，面部凹陷會使人的臉看起來很不美觀。其實下巴突出主要是因為牙齒畸形所致，應(yīng)該及早的...

引起腰椎間盤突出的原因是什么2，腰椎間盤突出的原因是什么1，引起腰椎間盤突出的原因是什么腰間盤突出的原因有外傷，職業(yè)病，遺傳因素等，試試中醫(yī)按摩，看看效果怎么樣，椎間盤突出最主要的就是因為腰椎間盤的退行性改變，髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動等小范圍的病理改變。纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅韌程度的降低。椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。腰椎間盤突出癥的發(fā)生主要和椎間盤退變、損傷、妊娠、遺傳、發(fā)育異常等因素密切相關(guān)，而腰部外傷、姿勢不當(dāng)也能引起腰椎鍵盤突出。好發(fā)于青...

我的額頭突出怎么辦有什么辦法弄平不要手術(shù)2，額頭突出是怎么回事1，我的額頭突出怎么辦有什么辦法弄平不要手術(shù)先拍個片看看是軟組織的突出還是骨性結(jié)構(gòu)的突出，如果是骨性結(jié)構(gòu)的突出，還要衡量你的骨板厚度能不能承受塑性磨骨的要求。2，額頭突出是怎么回事病情分析:,如果突然出現(xiàn)這種情況，是需要進行檢查的。,意見建議:,建議您一定要去醫(yī)院進行拍片或CT檢查，看看有無疾病，如果檢查沒有問題就不必擔(dān)心的。需要現(xiàn)查明情況。...

艾灸能治腰間盤突出嗎胡扯，你把突的骨頭能灸回去看看，那個只能緩解痛是真的。最好的方法是物理治療次點的是微創(chuàng)，最差的就是大開刀可以的，你有腳麻的問題嗎危險，最多鎮(zhèn)痛！{0}2，艾灸可以治療腰椎間盤突出嗎建議：如果是風(fēng)寒引起的腰椎間盤突出，點艾火效果較好，常用的穴位是腰部夾脊穴，腎俞，環(huán)跳，秩邊，委中，扶承，承山，昆倉，最好還加按摩治療，如果不嚴重的話可以比較嚴重的話必須手術(shù)艾灸的話建議用將象和艾灸儀{1}3，如何用艾炙治療腰椎間盤突出艾灸是可以的，可以選腎俞、氣海腧、大腸腧、關(guān)元腧等雀琢灸，每穴3~5分...

石膏線突出來的好看還是凹進去的好看石膏線是貼凹進去的還是凸出來的好看？具體看個人喜好，凹進去的優(yōu)點是不易兜灰成，凸出來的要人勤快了。{0}2，石膏線用8厘米好看還是12厘米好看12厘深圳裝修公司http://www.szpengwan.cn深圳裝飾公司http://www.szdecoration.com深圳廠房裝修公司http://www.szpczsgs.com深圳廠房裝飾公司http://www.szpczxgs.com{1}3，石膏線一般要到哪里去買建材市場還是哪里很急石膏線好象都差不多，具體...

門牙突出怎么解決可以去正規(guī)專業(yè)的牙科進行牙套糾正最好。有沒有短期內(nèi)的矯正方法去牙科帶個糾正的牙套就好了有些牙齒美容醫(yī)院的微創(chuàng)手術(shù)有用嗎有些牙齒美容醫(yī)院的微創(chuàng)手術(shù)有用嗎只要不把牙就可以，一般帶牙套治療。建議你到正規(guī)醫(yī)院牙科門診部去咨詢問診下，你自身的牙齒條件是適合做修復(fù)烤瓷牙還是做正畸好建議去正規(guī)醫(yī)院做矯正治療，最好不要拔除正常想牙齒，如果矯正需要再考慮拔牙。{0}2，門牙突出怎么辦你去醫(yī)院綁牙吧！沒其他辦法了！我都綁過了！綁牙就是矯正牙齒！大楷要弄一年左右吧！你自己看吧我們這邊2000元弄一次可以弄一...

我的眉骨突出是為何病情分析：你好！你這個的情況屬于正?，F(xiàn)象.建議你放心,戴眼鏡的基本會這樣的,感謝您的提問。,意見建議：{0}2，眉骨突出怎么辦你好，眉骨突出可以選擇手術(shù)的方法進行治療。手術(shù)的效果還是非常不錯的，但是在做手術(shù)之前要和大夫先進行溝通，再手術(shù)之后要注意飲食的清淡，多吃蔬菜和水果。你好，眉骨突出的情況下，可以通過手術(shù)的方式進行治療。但是在做手術(shù)之后一定要注意護理的措施，不能吃刺激性的食物，而且在選擇醫(yī)院的時候一定要選擇正規(guī)的整形醫(yī)院才更加可靠。{1}3，我的眉骨很突出要怎么辦經(jīng)過切眉的方法來...

腰間盤突出癥患者平時吃什么好腰椎間盤突出的患者在飲食方面也有講究，比如：第一、平時應(yīng)該多吃富含維生素的食品，如新鮮的蔬菜、水果等等。第二、要多吃含鈣比較豐富的食品，來防止骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)的退變。第三、不要吃非常油膩的東西，油膩的東西吃多了體重容易增加，體重增加腰椎負荷增大，腰椎間突出的癥狀就可能會加重。{0}2，腰椎間盤突出吃什么食物好腰間盤突出患者在日常生活中應(yīng)注意以下幾點：1、多吃含鈣豐富的食物，比如：奶類、豆類、濃綠蔬菜、海藻類等。2、維生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜...

耳后骨頭突出是什么原因鏡架有問題,可能是鏡架寬度或者是掛在耳朵后面的那部分不合適,建議換一副舒服一點的鏡架吧.你說你耳朵后面的骨頭很突,那應(yīng)該是乳突部分了,如果不是眼鏡壓迫造成的話,就有可能是乳突炎.先天的還是后天的{0}2，請問耳朵后面長了一個東西像是骨頭凸出來一樣是怎么了你可以上醫(yī)院，這個有可能是[淋巴節(jié)腫大]，讓醫(yī)生給你開一些[消炎藥]就好了但是也有吃消炎藥不好的，但是沒事的，只要不是很疼，就不用擔(dān)心的你說你耳朵后面的骨頭很突，那應(yīng)該是乳突部分了，，就有可能是乳突炎。是反骨。幫助聽力接受和排泄耳...

額頭突出是怎么回事病情分析:,如果突然出現(xiàn)這種情況，是需要進行檢查的。,意見建議:,建議您一定要去醫(yī)院進行拍片或CT檢查，看看有無疾病，如果檢查沒有問題就不必擔(dān)心的。需要現(xiàn)查明情況。{0}2，寶寶前額比較凸是什么原因引起的剛出生的嬰兒你好：根據(jù)你所說的情況來看，孩子現(xiàn)在的情況是沒有問題的，不用擔(dān)心的。|||我女兒也是這樣，沒問題|||放心吧,一點問題也沒有,我女兒生下來的時候前額也沒有頭發(fā),但非常健康{1}3，額頭突出怎么辦額頭突出分為輕度額頭突出和重度額頭突出。其中重度額頭突出單純采用磨骨并不能達到...

本文目錄一覽1，顴骨太突出怎么辦2，顴骨突出該怎么辦3，顴骨突出怎么辦4，顴骨突出怎么改善5，臉上顴骨突出怎么辦6，臉部顴骨突出怎么辦7，顴骨突出怎么辦1，顴骨太突出怎么辦你可以改變發(fā)型，把兩側(cè)的頭發(fā)往前梳。如果是女生，也可以在妝容上運用明暗對比的方法，使顴骨看起來小一些。比如在突出顴骨部分用顏色較黑的粉底，其他部分依舊。{0}2，顴骨突出該怎么辦顴骨凸出可以通過手術(shù)顯著改善。顴骨縮小術(shù)一般適合于面部前外側(cè)突出的患者，常采用口內(nèi)切口，在骨膜下分離暴露顴骨，應(yīng)用特殊的器械將術(shù)前設(shè)計擬去除的顴骨部分鑿去削薄，...

本文目錄一覽1，顴骨突出怎么辦2，臉部顴骨突出怎么辦謝謝解答3，顴骨內(nèi)凸是啥意思4，顴骨有點突出1，顴骨突出怎么辦顴骨突出建議做顴骨縮小手術(shù)來改善。顴骨整形手術(shù)是將肥大的顴骨縮小、降低來改變因顴部肥大造成的面部突兀不美觀的形態(tài)。顴骨整形手術(shù)主要針對顴骨高、顴骨寬、顴骨突出等現(xiàn)象進行改善。對于顴骨不是很高的，主要采用磨骨手術(shù)，而對于顴骨過高的現(xiàn)象一般采用截骨手術(shù)來修正臉型2，臉部顴骨突出怎么辦謝謝解答可以選擇磨骨，顴骨降低術(shù)需要在皮膚表面制造切口，逐層剝離至顴骨部位，利用截骨器械去除適量骨組織，以降低顴突高...

兩邊太陽穴突出兩邊太陽穴突出,極有可能是中耳炎，手術(shù)治療。2，寶寶太陽穴有點突起是為什么具體的還是到醫(yī)院去看看，因為正常情況下應(yīng)該是凹下去的啊3，最近發(fā)現(xiàn)吃東西的時候太陽穴怎么會突出來不吃東西就沒事不痛牙齒咬東西和太陽穴是有關(guān)系的沒什么的正常過敏4，寶寶太陽穴有點突起是缺鈣嗎我們沒有試都給寶寶補鈣了，三天吃一次．那就要給寶寶補鈣，到１歲多之后就不用再補了，在食物中吸收5，寶寶太陽穴部位有不明突起是什么原因您好，孩子目前兩個多月了，左右太陽穴部位明顯有突出的現(xiàn)象，是孩子有些方顱的現(xiàn)象，要盡快去醫(yī)院治療。...

本文目錄一覽1，乳暈突出乳頭發(fā)黑但我這個月月經(jīng)正常來了這是不是懷chrainbow2，東莞算窮地方嗎3，紋乳暈會不會對胸部造成影響4，乳頭下有皺紋5，乳暈?zāi)奂t素正品乳暈如何變小6，紋乳暈有什么作用7，乳暈黑了怎么辦1，乳暈突出乳頭發(fā)黑但我這個月月經(jīng)正常來了這是不是懷chrainbow不是懷孕，只要月經(jīng)來潮就說明沒有懷孕月經(jīng)來了就代表你沒懷上2，東莞算窮地方嗎東莞不窮，2008年東莞市人均GDP高于全國平均水平，在最富裕的虎門、長安鎮(zhèn)居民年均收入高達14000多元，就是在最差的洪梅、望牛墩鎮(zhèn)年均收入也在60...