3歲的寶寶吃什么好飯!米粉奶粉2，求三歲孩子的科學食譜您可以參考一些好的幼兒園的營養食譜，可操作性比較強，而且搭配合理，每周更新一次。我兒子在這份食譜基礎上每晚增加1杯奶，每天吃一個核桃仁，至今已堅持了1年，感覺不錯。3，三歲的孩子吃什么最有營養啊秋季各種傳染病增多，為了增強孩子的免疫力，食物應以優質蛋白為主，適當增加含熱量高的食物，以增加體能。食物的選擇可考慮增加魚、雞、鴨、牛肉和豆制品的比重，多吃些湯類和粥類食品，以減少氣候干燥給孩子帶來的不良影響。新鮮的時令蔬菜和水果要注意補充。不能吃小食品，合...

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