有什么好處打坐的正確方法介紹打坐最常用的姿勢是雙盤珈趺坐，就是如來佛相的那個姿勢。又叫七支坐法——腿雙盤，腰正，背拔、頭正，舌頂上腭，肩平、手結印。其實啊，真正無所謂啊，靜坐的姿勢太多了。進身順氣2，怎么打坐的正確方法初學初學打坐的正確方法如下：1、首先將右腳放于左腳之上，保持一段時間后，再將左腳放于右腳之上。2、脊椎挺直，兩手合什，目光平視，凝視靜氣，讓心歸于平靜。3、兩臂自然舒張下垂，保持身形自然放松，讓身心都不疲不躁，靈臺空凈。4、保持頭正，雙眼微閉，身心舒展，利于靜心。5、將左手放于右手上，兩...

炸魚塊的方法1.魚去頭洗凈切塊.2.用佐料腌上一、兩小時均勻裹上米粉.3.下到七成熱油鍋中炸成兩面金黃，最好炸到魚骨酥松更好吃.【采納】將魚洗凈，用鹽摸一下，然后后裹上面粉，待油燒熱后即可下鍋，要注意的是1.油不要太少，容易糊鍋2.火不要大，火大容易炸胡，小火慢慢煎炸3.勤翻面，要常常給魚翻面，使得受熱均勻待欲炸至金黃色即可出鍋白斑狗魚去頭、去鰭，從中破開，切成3厘米左右的長條，加入蔥、姜、料酒、鹽、花椒粉、胡椒粉、醬油，拌勻。2.腌制半小時至一小時，充分入味。3.面粉加一個雞蛋少許水調糊待用。4.魚...

豆芽怎么發2，如何發豆芽1，豆芽怎么發把豆子放在盆中，適當加水（保持濕潤就可以了），所以最好是類似花盆的瓦盆，下面有孔，不會積很多水。上面蓋好紗布，隔一個小時用清水淋洗一次。上面最好用重的東西壓著紗布一下，這樣發出來的豆芽比較粗，要不就顯得比較纖細了。把豆子放入不見陽光的沙內,多澆水!用水泡開，再保持濕潤。溫度在15-25之間，不要見光，每天用溫水過一次，防止有異味。一個禮拜之內就有芽了。用水稍微泡一泡,撈起來放在潮濕陰暗的地方,過幾天就會發芽.放在水里就可以嘍放在潮濕的地方就可以哦，很快的把它種在土...

鬼剃頭怎么治療怎樣才好2，怎樣治好鬼剃頭1，鬼剃頭怎么治療怎樣才好頭發每天掉五十根以內是正常的，如果多余這個量得話基本定義為脫發，嚴重者出現斑禿普禿。對于這個情況，首先調整自己的壓力，保持精神狀態良好這是內調的關鍵。放松自己。其次飲食清淡，多吃些芝麻核桃、何首烏等食補藥補是關鍵。最后，洗發護發用品應該理性選擇。生姜的比較好。物理療法副作用小，推薦用生姜擦頭皮，洗發時往水里放些鹽！同時注意頭部保養，平時可用手指肚梳頭，反復50次左右。如果有條件，施用英國的朗密，能滲入毛囊直達發根，發根吸收營養物質，徹底...

菊花的種植方法菊花是短日照植物，喜歡陽光，忌蔭蔽，常常生長在溫暖濕潤的地方。菊花能夠耐寒，嚴冬季節根莖能在地下越冬。花能經受微霜，但幼苗生長和分枝孕蕾期需較高的氣溫。最適生長溫度為20度左右。菊花的適應性很強，喜涼，較耐寒，生長適溫18-21度，最高32度，最低10度，地下根莖耐低溫極限一般為一10度。花期最低夜溫17度，開花期（中、后）可降至15-13度。2，菊花應該怎么養一、適期控盆栽肥菊花喜肥，若施肥不當易引起徒長，施肥過多，則株高葉稀，因此基肥應以磷、鉀肥為主。施追肥不可過早，如果葉片小而薄、...

君子蘭怎么養殖的有什么要注意的地方君子蘭的原生地是非洲南部高海拔地區森林的大樹下，根系扎在多年堆積的腐葉層上。君子蘭侍養應采用疏松肥沃的中性或弱酸性腐殖質土，栽培用土可按腐殖質土65％、凈沙20％、細爐灰15％混合而成。土壤的相對濕度宜在40％左右。對君子蘭要冬施一次固體肥料，少施氮肥，多施磷肥、鉀肥。蛋殼粉與漚熟的魚腥水就是很好的磷肥，糠灰、煙灰是易得的鉀肥。也可施氮、磷、鉀復合肥，以促其萌發更多的新生株、葉。施肥一定要適量，切忌施入濃肥和未經發酵腐熟的生肥，否則，易引起葉尖枯焦或腐爛。2，君子蘭這...

辣椒的腌制方法2，辣椒怎么腌制最簡單1，辣椒的腌制方法蔬菜腌制，是中國應用最普遍、最古老的蔬菜加工方法。蔬菜腌制是一種利用高濃度鹽液、乳酸菌發酵來保藏蔬菜，并通過腌制，增進蔬菜風味的一種保藏蔬菜并賦予其新鮮滋味的方法。腌青辣椒、發酵蔬菜、泡菜、榨菜都是蔬菜腌制。基本信息中文名稱腌青辣椒主要食材辣椒特點色澤綠，味咸辣。口味辣目錄1營養價值2挑選方法3制作方法4潛在危害5降低危害折疊編輯本段營養價值青椒為植物界，雙子葉植物綱，菊亞綱，茄科。和紅色辣椒統稱為辣椒。果實為漿果。別名很多，大椒、燈籠椒、柿子椒都...

香酥鴨怎么做如何做好吃待涼后掛上面糊；香酥鴨的做法圖解44，打入雞蛋一只調成厚糊狀備用.油入鍋加至七成熱，不然很容易將鴨腿炸糊.面糊的調制；香酥鴨的做法圖解55.將腌漬入味的鴨腿用清水洗凈。用手機看這道菜做法小貼士炸鴨腿時一定小火食材用料鴨腿3只植物油500ml食鹽35g花椒面10g花椒粒10g料酒30ml味精2g相克食物干淀粉30g面粉20g雞蛋1只相克食物面包糠50g辣椒面10g香酥鴨的做法香酥鴨的做法圖解11.將鴨腿用33g鹽丶料酒和花椒粒腌漬2小時以上入味.稍涼后斬件裝盤：取一容器加入干淀粉丶...

快速醒酒的方法都有哪些1.食醋解酒用食醋燒1碗酸湯，服下。食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。2.豆腐解酒飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出...

中藥的正確煎服方法藥不同，煎法也不同。一般的方法是，先泡半小時，然后煎；水沒藥面，漲后再煎5至十分鐘；第二次，煎15分鐘；第三次，15至30分鐘；三次所得藥液合攏，分三份，早中晚各服一份。但是在處方中注明“后下”的不要久煎、“先下”和“久煎”的，多是有毒和礦物質類，必須久煎以去其毒，并且不能中間熄火。一般除了含維生素類的不要久煎，其它的以煎到藥的成分基本盡（出來）為好、為度。2，煎中藥的正確方法中藥的煎煮劑叫中藥湯劑，中藥的煎法是否恰當將直接影響藥物的功效。中藥的煎煮過程最主要的是要掌握好煎煮時使用的...

頸椎的運動方法在工作之余多進行體育鍛煉，主要以運動上肢為主的運動，羽毛球、氣排球是比較適合的運動，堅持每周二到三次，一到三個月就對緩解頸椎的不適效果明顯，同時每次坐久后應該活動一下身體。祝好。游泳上上下下左左右右然后畫圓慢慢來！2，頸椎病鍛煉方法頸椎病的鍛煉方法和注意事項：1、加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動2、糾正不良姿勢和習慣，避免高枕睡眠3.注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物4.及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。加強頸椎部分鍛煉和牽引，手術風險...

月餅制作方法主料：中筋面粉輔料：豬油，糖漿，奶粉，餡料操作方法01將面粉倒入盆內，加入奶粉，糖漿，豬油，也可以加一點黃油。02將面粉揉成團，每個面團分量用稱量機固定。03將自己喜歡的餡料包入面團中，揉成球狀把餡兒完全包住。04將面團放入模具壓制。05將月餅壓制成形。06放入烤盤，170度預熱烤箱烤25分鐘。07從烤箱出取出，放涼。08中秋月餅制作完成。豆沙月餅的做法詳細介紹菜系及功效：美味糕點豆沙月餅的制作材料：主料：紅豆：600克)糖：250克麥芽糖：150克鹽：1/8小匙黃油：60克教您豆沙月餅怎...

怎樣寫好筆記呀呀呀。這算是什么難題~~~~~~~~~~今天干了什么還要忘記么。現在這個時代來說也不是難事啊。可以買便簽小本本隨身帶，也可以設置鬧鐘備忘錄，還可以在手機記事本上寫下來。這樣不是很容易~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~讀書筆記指讀書時為了把自己的讀書心得記錄下來或為了把文中的精彩部分整理而做的筆記。在讀書時，寫讀書筆記是訓練閱讀的好方法。記憶，對于積累知識是重要的，但是不能迷信記憶。列寧具有驚人的記憶力，他卻勤動筆，寫下了大量的讀書筆記。俗話說：“最淡的墨水，也勝...

教案中的教學目標包括哪幾個步驟過程與方法屬于哪個步驟搜應該問的是教學環節包括幾個步驟吧。。。目標有知識目標，技能目標，情感目標。。2，怎么寫教案中的過程與方法過程：要詳細寫出教學知識點的經過方法：寫出教學時采取的教學方法教案是教師為順利而有效地開展教學活動，根據教學大綱和教科書要求及學生的實際情況，以課時或課題為單位，對教學內容、教學步驟、教學方法等進行的具體設計和安排的一種實用性教學文書。教案包括教材簡析和學生分析、教學目的、重難點、教學準備、教學過程及練習設計等過程與方法就是知識的形成過程（比如學...

配方法的步驟二次函數的配方，給你舉個例子你就明白了。例如：X2-4X+3=0，化簡成（X2-4X+4）-1=0，移項合并為（X-2）2=1，所以解得X=3或12，配方法的過程例如x2-2x-3=0x2-2x=3x2-2x+1=4(x-1)2=4x-1=2或-2x=3或x=-1x^2-3x+2.25=0.25x^2-2*1.5x+1.5^2=0.5^2(x-1.5)^2=0.5^2x-1.5=±0.5x=2，或x=13，配方法的做法配方法是在化簡中最重要的一項，往往在解決方程，不等式，函數中需用，下面詳...