綠茶可以減肥嗎可以2，怎樣喝綠茶可以減肥的啊綠茶有助于降脂助消化唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。我國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之說。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助于“減肥”。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這里。所以綠茶需要長期堅持飲用才能有效果，但是絕對是健康無副作用的健康減肥法。推薦西湖龍井綠茶http://www.zuipin.cn/lvcha/xihulongjin...