海參圓子的熱量是多少海參圓子的熱量(以100克可食部分計)是344大卡(1439千焦)，單位熱量較高。每100克海參圓子的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。2，現在吃個50克的海參會胖嗎胖與瘦不是吃一頓大餐或是幾次超量就會胖的，胖都是由于長期的不良飲食習慣和運動量偏小導致的。也不排除一些遺傳因素。看你買的什么樣的海參，海蚨源淡干海參就了發到原來的12倍以上3，吃海參會不會發胖不會。海參是低糖、低脂肪、低膽固醇食品，所以吃海參不會發胖。信品堂為您解答，希望可以幫到您...