哇~~腿這么粗，怎么快速瘦大腿小腿？1.瘦大腿和小腿。1.騎自行車可以減少大腿肉，騎自行車也是一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動(dòng)，怎么瘦腿瘦腿？小貼士1，干洗腿:雙手緊緊握住一條大腿，從大腿根部向下輕輕推至腳踝處，再?gòu)哪_踝處向上推十余次，每日數(shù)次，以防止下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。1、只有一只腿腿部發(fā)涼是怎么回事血糖過(guò)低或過(guò)低時(shí)，食物是身體重要的熱量來(lái)源。減肥太多，餓的太多，血糖太低就會(huì)手腳冰涼。血壓低的時(shí)候，血液循環(huán)就會(huì)差。當(dāng)你疲憊無(wú)力的時(shí)候，你的血壓會(huì)很容易下降，手腳冰涼。當(dāng)壓力過(guò)大時(shí)，你的手腳會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯木o張或者時(shí)...