本文目錄一覽1，準備活動的生理作用是什么2，體育課的準備活動有哪些作用3，準備活動的作用是什么活動方式有哪些4，體育鍛煉前做準備活動有哪些作用5，體育課準備活動的重要性6，體育鍛煉前的準備運動的作用7，運動前準備活動的意義1，準備活動的生理作用是什么使身體功能處于最佳狀態和可以避免發生運動損傷作用是使身體功能處于最佳狀態2，體育課的準備活動有哪些作用主要是熱身運動，防止在沒有熱身的情況下劇烈運動出現扭傷以外！一般是，頸關節、肘關節、腕關節、膝關節、踝關節、腰關節及指頭關節等！3，準備活動的作用是什么活動方...