4.睡前半小時(shí)左右，人體血鈣濃度相對較低的時(shí)候，也有利于鈣的吸收,2.飯后半小時(shí)，胃酸豐富時(shí)牛奶中的鈣一般容易被吸收,3.下午三四點(diǎn)鐘，這個(gè)時(shí)候喝酒牛奶可以補(bǔ)充營養(yǎng)，緩解疲勞,那么什么時(shí)候喝酒比較合適牛奶,1.早上起來喝牛奶有利于充分吸收,晚上不推薦牛奶，畢竟晚上睡覺，喝酒牛奶會(huì)造成身體負(fù)擔(dān)。1、晚上喝牛奶好嗎?晚上不推薦牛奶，畢竟晚上睡覺，喝酒牛奶會(huì)造成身體負(fù)擔(dān)！那么什么時(shí)候喝酒比較合適牛奶？1.早上起來喝牛奶有利于充分吸收。2.飯后半小時(shí)，胃酸豐富時(shí)牛奶中的鈣一般容易被吸收，3.下午三四點(diǎn)鐘，這個(gè)時(shí)候...