【答案】r經常吃黃豆的好處是黃豆含有豐富的蛋白質，還含有一種叫大豆異黃酮的成分，是一種具有雌激素活性的植物雌激素，可以延緩細胞衰老，保持皮膚彈性，降低血脂，緩解女性更年期綜合癥的癥狀,吃的好處黃豆經常吃，黃豆含有豐富的蛋白質，還含有一種叫大豆異黃酮的成分，它是一種具有雌激素活性的植物雌激素，能延緩細胞衰老，保持皮膚彈性，降低血脂，緩解女性更年期綜合癥的癥狀。1、黃豆功效與作用吃法黃豆對人體的好處1。緩解女性更年期綜合癥的癥狀。大豆異黃酮是一種具有雌激素活性的植物雌激素，具有延緩女性細胞衰老、保持皮膚彈性、...