體重要控制在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)，肥胖者要減肥，但減肥的速度要循序漸進(jìn)，不能太快，每周減肥1公斤，不能操之過急,1，保持合適的體重,辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食物調(diào)味料可興奮植物神經(jīng)，誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作，應(yīng)盡量避免其應(yīng)用,劇烈運(yùn)動和突然感冒會加速ATP分解，誘發(fā)加重痛風(fēng),過量飲酒會使血尿酸升高，誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。1、痛風(fēng)怎么辦1，保持合適的體重。體重要控制在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)，肥胖者要減肥，但減肥的速度要循序漸進(jìn)，不能太快，每周減肥1公斤，不能操之過急，2、少吃高純度食物。動物內(nèi)臟、濃湯、魚子、大腦、沙丁魚、...