經期應該吃點什么2，來月經時吃什么3，經期應吃點什么1，經期應該吃點什么可以問下朋友嘛女性朋友啊她們都是經歷過的吧而且講的肯定是對的如果沒有什么特別的，一般都可以吃，不能吃冰凍和刺激的東西就可以了每天應喝杯牛奶或酸奶，以獲得優質蛋白、鈣。攝入一定量的蛋及蛋制品、各種動物的肉、肝、豆制品以及各種新鮮的時令蔬菜、水果和植物油。經期飲食調養zUV|少女求助|懷孕|初中月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、...