蛙泳的手部動作2，如何掌握蛙泳正確的腿部動作游泳入門3，蛙泳各部分動作要領4，標準的蛙泳游姿是怎樣的5，蛙泳的動作要領6，游蛙泳的時候頭怎么抬起來1，蛙泳的手部動作蛙泳配合有一個順口溜，在講解蛙泳動作要領之前先介紹給大家：“劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會兒。”從順口溜中可以看到，手的動作是先于腿的動作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。教學視頻http://v.youku.com/v_show/id_XNjI2NjIxMjA=.html2，如何掌握蛙泳正確的腿部動作游泳入門蛙...

蛙泳手部動作四步曲分解就是向外劃水，抓水，向內劃水，雙手向前伸,這種游泳姿勢在中國總是被稱為蛙泳因為它俯臥在水面上，劃水和踢腿的動作很像青蛙在水中游泳,蛙泳浮力是蛙泳的基本功之一,蛙泳是模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是最古老的游泳姿勢,想學蛙泳，首先要掌握浮力動作訓練。1、蛙泳手部動作四步分解蛙泳手部動作四步曲分解就是向外劃水，抓水，向內劃水，雙手向前伸。蛙泳是模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是最古老的游泳姿勢。蛙泳，游泳者可以很容易地觀察前方是否有障礙物，避免撞到障礙物。蛙泳是競技體育中的游泳姿勢之一。人...