菠菜能和雞蛋一起吃嗎菠菜能和雞蛋一起吃。雞蛋炒菠菜原料：菠菜、雞蛋、辣醬。做法：1、菠菜開水燙一下撈出訪入冷水中，攥干水分。2、雞蛋炒香，放入菠菜，老干媽辣醬，炒2分鐘，放入鹽、味精即可。能，而且絕對營養！可以的菠菜能和雞蛋一起吃2，菠菜和雞蛋能同時吃嗎理論上講菠菜中含有葉酸和鈣能結合成不溶的化合物影響鈣的吸收僅此而已對身體倒是沒生么害處不過如果菠菜之前先用熱水焯一下葉酸就會分解就不會影響雞蛋了是嗎，我經常就這樣吃的，以后的注意了有這樣吃的但是還是不要一起吃的好容易得結石菠菜和雞蛋能同時吃,對身體沒反...