粉蕉的功效與作用對人體有益頭發2，香蕉好還是粉蕉好粉蕉是就是我們平常所說的糯米蕉，顏色偏向于淡黃色，并且肉質會更加的滑嫩，味道也會更加的甜美一些，而香蕉主要是更加的軟滑一些，相比于粉蕉而言，會比較硬一些，但是兩者的營養元素是相同的，其中又含有豐富的微量元素，包括鈣，鐵，磷，鎂等，可以幫助潤腸通便，以及促進大腦的發育，防止老年癡呆癥的產生，但是粉蕉相比之下會更加容易消化。香蕉與粉蕉的作用1、粉蕉含碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖；有潤喉去燥，讓人清爽舒適的作用；可以促進消化，調節胃酸分泌。2、香蕉香蕉...