如何管理自己的情緒李紅心得體會2，有哪些情緒管理的經驗值得分享1，如何管理自己的情緒李紅心得體會首先你要建立正確的人生觀價值觀，何為正確，不僅對自己，對你周圍有益的起碼不有害的價值觀人生觀即為正確。然后，你要理解自己的為人，先了解自己，知道自己情緒上的弱點，進行有意注意，有碰觸到自己情緒上的問題時，要提醒自己。忍耐你好！李紅知道自己錯了，心情沉重...學校版：李紅知道自己錯了,心情沉重夸張版：李紅知道自己錯了,心情沉痛流行版：李紅知道自己錯了,心情很囧...如果對你有幫助，望采納。2，有哪些情緒管理的...