跑步減肥嗎慢跑可以減肥`。。但是一般的運(yùn)動(dòng)都得在四十分鐘一上才能達(dá)到減肥的效果`因?yàn)閯傞_始是消耗的你的熱量`到一定程度才是消耗的脂肪。就可以減肥2，跑步會(huì)瘦嗎會(huì)瘦但是效果不是特別好。你可以是是藥物減肥，吃一些中藥減肥膠囊，而且沒有毒副作用，我老公身高170，體重198斤，我父母好、一挺不愿意我們?cè)僖黄鸬模姨貏e生氣，于是我告訴我老公你減肥啊，對(duì)身體好，太胖容易生病，然后我就把我朋友推薦的((擺/))((肚/))((E/))((瘦/))給他服用，一個(gè)月了他現(xiàn)在肚子都小了，現(xiàn)在171斤，哈哈，要不姐妹們用...