剛剛在藥店買了湯臣倍健褪黑素片，效果還是很好的，感覺沒有什么副作用,想要了解褪黑素的作用素有，首先要明確褪黑素的生理機制,一般來說，短時間少量服用褪黑素不會有任何副作用,長期服用褪黑素素有副作用，服用大劑量褪黑素素有可能會增加中風的風險，并導致嗜睡等副作用,褪黑素對人體有副作用。1、褪黑素有什么作用?副作用大么?想要了解褪黑素的作用素有，首先要明確褪黑素的生理機制。在眼睛附近，大腦是一個被稱為視交叉上核的神經聚集區，它通過眼睛感受到的光線來調節我們大腦和身體的晝夜節律。夜晚來臨時，眼睛接受的光線變少，視交...