肥胖者每周必須安排“蘋果天”一次，即分六次吃1500克鮮蘋果,因此，蘋果是防治大脖子病的最佳食物,脂肪太多的人需要吃點酸蘋果；心血管疾病患者需要吃一些甜食蘋果,急性結腸炎患者可以吃一些切絲的生食蘋果，療效不錯,蘋果果汁是緩解咳嗽和聲音嘶啞的藥物,熟的蘋果含碘量是香蕉的8倍，橙子的13倍,吃熟的蘋果可以治便秘。1、蘋果的功效?脂肪太多的人需要吃點酸蘋果；心血管疾病患者需要吃一些甜食蘋果。熟的蘋果含碘量是香蕉的8倍，橙子的13倍。因此，蘋果是防治大脖子病的最佳食物。肥胖者每周必須安排“蘋果天”一次，即分六次吃...

吃蘋果有什么作用補充維生素，美容2，蘋果的好處有多少呢蘋果含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病；蘋果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌癥發生的機會。吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕.吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚干燥，過敏性皮膚炎、便秘等癥狀一天一個3，吃蘋果有什么益處可以起保健作用唄！一是吃蘋果時多咀嚼，可以刺激唾液的分泌，對口腔有清...