藏紅花的功效及作用藏紅花能活血化瘀，散郁開結，止痛。可以補血，調經，淡斑等。2，藏紅花的功效與作用藏紅花的吃法1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅持使用，用于預防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其藥性溫和，效果很不錯，但貴在堅持。2、單獨使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花，反復沖泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用。3、藏紅花飯做法：先將米洗干凈，加入3-5根藏紅花，3-5粒...