籃球動(dòng)作要領(lǐng)首先要把基本功，運(yùn)球練好，投籃的手型，上籃，過人的動(dòng)作一定要標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)多打籃球，時(shí)間長了，意識(shí)就培養(yǎng)出來了，多看籃球比賽。平時(shí)也要練耐力，打籃球體力也很重要的2，打籃球怎么運(yùn)球多練一、前弓字步單手前后運(yùn)球練習(xí)：即雙腳呈前后擺放，前腿彎曲，后腿伸直，上身保持正直，練習(xí)左手時(shí)，右腳在前；練習(xí)右手時(shí)反之。運(yùn)球時(shí)，單手前后運(yùn)，開始慢一點(diǎn)，控制好球，隨著熟練程度的不斷提高，可以加快節(jié)奏，最后要做到不用眼看球。二、馬步左右手運(yùn)球練習(xí)：即采用類似于“蹲馬步”的步伐，雙足分開與肩寬相同，人半蹲，上身保持正...