早上5-7點(diǎn)，大腸的排毒要去廁所排便,1，晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)是免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒的時(shí)間,凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒，這也是為什么這段時(shí)間咳嗽最劇烈的人，因?yàn)榕哦疽呀?jīng)到了肺；不要用止咳藥，以免抑制廢物的排除,9-11晚上是免疫系統(tǒng)排毒時(shí)間，這段時(shí)間要安靜或者聽音樂。1、人體器官排毒時(shí)刻表1，晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)是免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒的時(shí)間。這段時(shí)間你應(yīng)該安靜或者聽音樂。2.晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)，肝臟的排毒要在睡覺的時(shí)候進(jìn)行。3、凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)，膽小排毒，需要處于深度睡眠狀態(tài)。4.凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)，肺的排毒。5.早上5...

身體排毒時(shí)刻表2，身體最佳排毒時(shí)間表1，身體排毒時(shí)刻表體內(nèi)排毒一天時(shí)刻表長久以來，人類的生理時(shí)鐘都與大自然相呼應(yīng)，而有著一套維持健康的自然法則，早睡早起便是讓身體自然排毒的不二法門，晚睡晚起則會混亂身體整個(gè)的排毒過程！到底該在什么時(shí)間入眠？肝、膽、肺等臟器的最佳排毒時(shí)間又在什么時(shí)候呢？現(xiàn)在就來看看體內(nèi)的一天排毒時(shí)刻表！凌晨1-3膽同時(shí)造血進(jìn)行膽的排毒，所謂肝膽相照，所以膽的排毒和肝一樣，須在熟睡中進(jìn)行，且此時(shí)也是體內(nèi)脊椎進(jìn)行造血的時(shí)段哦！清晨3-5肺小心早咳進(jìn)行肺的排毒，有咳嗽毛病的人通常在這時(shí)候咳的...