本文目錄一覽1，吃香蕉容易胖嗎2，吃香蕉會胖嗎3，吃香蕉會胖嗎1，吃香蕉容易胖嗎西瓜、熟香蕉、海棗、葡萄干、葡萄和水果罐頭——所有含果糖多的水果.都會導致發胖{0}2，吃香蕉會胖嗎適量吃香蕉不僅不會胖，還有減肥的功效。香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素...