(第一步收腿:小腿向大腿收；大腿隨身體回縮至120~140度；第二步，腳翻:腳外翻，膝蓋扣住，腿型呈“W”；(第三步，蹬腿:雙腿蹬地，向后下方向兩側推水；)(第四步，夾腿:夾完腿蹬腿后，雙腿伸直，腳背伸直，雙腿合攏；第五步，漂浮:夾腿完成后，全身伸直，漂浮一會兒；)蛙泳(蛙泳)是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是最古老的游泳姿勢。1、游泳的蛙腿技巧蛙泳腿法、技巧:正確蛙泳踢腿不是以快速猛烈的力量開始，而是以緩慢的力量開始(此時進一步完成手掌翻轉)，直到腳掌和小腿內側感受到水的壓力，然后增加速度和力量，即...