2.但因為維生素E是脂溶性的維生素，所以長期服用后會在體內蓄積,每天吃少量的維生素E和C是有益無毒的,1、維生素E均為脂溶性維生素，服用時間要注意,4.維生素E還有一個名字叫生育酚，所以維生素E不要濫用，尤其是年輕男性,不建議將維生素E和維生素C一起服用,維生素E一天可以吃一粒，但不宜長期服用。{0}1、每天吃一粒維生素E有壞處嗎維生素E一天可以吃一粒，但不宜長期服用。維生素E推薦劑量為成人每日14mg，營養治療三個月至六個月推薦安全劑量上限為每日600mg。對于普通人預防疾病，專家不建議補充維生素E，只...