補碘除了吃海帶還要吃些什么1、人體需要的碘是從水、空氣和食物中攝取的，主要來自食物。2、可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品3、食用加碘鹽是目前國際醫學界普遍接受的安全補碘方式。4、食用富含碘的食物也是有效的補碘方法。5、磺化油：有口服、肌注二種劑型。口服每年1毫升(含碘480毫克)，若2年一次服下者，劑量加倍，肌注效果良好，劑量由醫生掌握。2，怎樣補碘1、碘與智力發育密切相關，甲狀腺功能低下發生愈早，腦損傷愈重，這就是缺碘造成智力低下的原因。缺碘還影響體格發育，造成身材矮小。2、怎么辦？(1)預防性補碘即吃...

缺碘怎么補吃海帶鹽里有。2，缺碘怎樣補效果最好補碘方法：多吃含碘豐富的食物，如海帶、鮮帶魚、蚶干、干貝、淡菜、紫菜、海參、海蜇、龍蝦等海產品，其中海帶含碘量最高。多吃海帶類含碘高的食品3，如何補充碘碘與智力發育密切相關，甲狀腺功能低下發生愈早，腦損傷愈重，這就是缺碘造成智力低下的原因。缺碘還影響體格發育，造成身材矮小。2、怎么辦？(1)預防性補碘即吃碘鹽，目前我國供給碘鹽，每天為100—200微克。(2)磺化油：有口服、肌注二種劑型。口服每年1毫升(含碘480毫克)，若2年一次服下者，劑量加倍，肌注效...

海帶對碘的需求量還是很小的，平時要吃碘鹽,食用鹽最好吃碘鹽，因為我國目前還處于相對缺碘的狀況，吃碘鹽可以預防碘缺乏,在正常飲食中補充碘是必要的,不要以為吃了海帶等含碘的食物就不需要補碘了,經過這么多年的持續補碘，中國已經整體消除了碘缺乏病,缺碘地區，100天不補碘，人又會缺碘,補碘可以防輻射。1、最近都說補碘能防輻射,真的嗎?呵呵，是滴。補碘可以防輻射。為什么？因為我們的甲狀腺特別容易吸收碘，我們害怕吸收放射性碘，所以就拿正常的碘來占位置，就像在停車場停車一樣。車位被正常碘占了，放射性碘就沒地方放了，我們...