補碘除了吃海帶還要吃些什么1、人體需要的碘是從水、空氣和食物中攝取的，主要來自食物。2、可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品3、食用加碘鹽是目前國際醫學界普遍接受的安全補碘方式。4、食用富含碘的食物也是有效的補碘方法。5、磺化油：有口服、肌注二種劑型。口服每年1毫升(含碘480毫克)，若2年一次服下者，劑量加倍，肌注效果良好，劑量由醫生掌握。2，怎樣補碘1、碘與智力發育密切相關，甲狀腺功能低下發生愈早，腦損傷愈重，這就是缺碘造成智力低下的原因。缺碘還影響體格發育，造成身材矮小。2、怎么辦？(1)預防性補碘即吃...