心情郁悶如何當(dāng)你郁悶的時(shí)候，可以選擇旅游，出去走走，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，歡樂(lè)的音樂(lè)是治療煩惱最好的藥，但千萬(wàn)記住，心里有事情別一個(gè)人憋在心理，這樣你會(huì)越來(lái)越煩惱，學(xué)會(huì)別難為自己。當(dāng)什么都不感興趣時(shí)，你就去睡覺(jué)，能睡多久就睡多久，睡醒后去洗個(gè)澡。若是女孩子的話準(zhǔn)備一些錢去改變一下自己的形象，譬如：理發(fā)、美容、或者買自己喜歡的衣服飾品或零食等等。自己煮花茶喝或者做茶點(diǎn)吃，放一段柔情音樂(lè)，翻閱幾頁(yè)好書，然后睡個(gè)懶覺(jué)，放松一下自己，這樣心情會(huì)好很多，特別是喝茶的時(shí)候，喝一口比一下眼睛。慢慢的品嘗。千萬(wàn)不可借酒消愁。別想...