籃球的基本功如何練習2，籃球基本功訓練方法1，籃球的基本功如何練習快速運球上籃變向跨下就練這幾個`反復的練要說的是做這幾個動作的時候重心一定要降低降到最低這樣球性進步會很快`然后球性好了做其他動作就容易了`!基本功包括很多，運球，傳球，球感，上籃，投籃，防守腳步。最主要的都是運球和傳球。請問你是說那一樣？因為起碼幾頁才能說完帶球繞操場跑當你跑得比跑100M還快時你就牛了然后做大量投籃練習每天800個科比就這么練過2，籃球基本功訓練方法基本功又分很多，運球，傳球，接球，投籃等等。我先說下運球的基本功了，...

本文目錄一覽1，籃球基本功怎么練2，籃球基本功訓練方法3，籃球的基本功如何練習4，如何練籃球的基本功5，籃球基本功訓練方法1，籃球基本功怎么練先要兩個手都學會運球，帶球非常穩，然后就可以很熟練地玩弄了重要是運球，運球要穩有學會防守與進攻，投籃練的時間就會找到自己的感覺多練運球先練運球在投籃防守{0}2，籃球基本功訓練方法籃球基本功訓練是一名籃球運動員必須掌握的基本技能，基本功訓練主要包括：手上基本功、腳上基本功、視野基本功、心里素質、戰術素質、體能訓練等。可以細分為通俗一點就是：投籃、運球、傳球、突破、上...