1首先要喝點湯，比如番茄雞蛋湯或者銀耳蓮子湯，可以增強食欲,自助餐必吃菜:第一，海鮮一般放在最里面的位置，你會發現商家之間會有很重的誘惑，比如燒烤、甜品，為了阻止你吃海鮮，所以這個時候你一定要朝著目標前進，直接去海鮮區拿吃的,4.自助餐的食物一般不好吃，取的時候記得不要多取,基本上自助餐這些是唯一貴的食物。1、自助餐怎么吃?1首先要喝點湯，比如番茄雞蛋湯或者銀耳蓮子湯，可以增強食欲。一開始不要吃太多肉，否則你會很容易飽。2、然后可以吃海鮮等食物，比如鮑魚、牛排，比較劃算，也不占胃。吃的時候可以蘸點醋，起到...

做家常菜主要是把鍋做辣，就是把水燒干，然后把油(尤其是菜籽油)煮的很好，這樣就不會有菜油的味道了,現在還是很熱的季節，這道菜吃起來清爽解暑,3、蔬菜燉,上菜后簡單用香菜裝飾即可,這是女士們喜歡吃的甜菜，也是一道特別的養生菜,這道菜一般是第一道吃的菜，大家都喜歡,其實仔細點的話菜品會好吃,好吧，很好吃。1、什么菜最好吃?1。紅燒鯉魚。鯉魚魚的做法是先把魚煎熟，煎到皮脆，再紅燒，這樣魚很入味，皮特別香。上菜后簡單用香菜裝飾即可。2、蜂蜜山藥。這是女士們喜歡吃的甜菜，也是一道特別的養生菜。將山藥和胡蘿卜去皮，洗...