20歲怎樣增高2，怎么長(zhǎng)高20歲如何長(zhǎng)高3，二十歲以后怎樣才可以長(zhǎng)高4，20歲了怎么樣可以長(zhǎng)更高1，20歲怎樣增高我告訴你一個(gè)增高秘方,效果還行,你可以先試試!而且我同學(xué)就是用這個(gè)方法3個(gè)月增高了7厘米.www.zenggaole.cn沛立欣的成長(zhǎng)發(fā)育我剛到貨幾天，現(xiàn)在在服用當(dāng)中，我已經(jīng)22歲了，看我朋友的妹妹服用效果不錯(cuò)，所以我也是抱著最后一試的心態(tài)的~~你比我小兩歲，應(yīng)該效果是更好的，你自己上他們的網(wǎng)站看一下吧，別人跟你說(shuō)也說(shuō)不清楚的。是啊,對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我也很苦惱啊.要不知道網(wǎng)上所說(shuō)的增高產(chǎn)品是...

2.20歲的時(shí)候應(yīng)該去拍個(gè)片子，看看骨痂有沒(méi)有愈合,人在晚上10點(diǎn)到2點(diǎn)之間是長(zhǎng)高的黃金時(shí)段，盡量早睡,我堅(jiān)持早上或者晚上跳繩200下，或者原地跳50下摸高度，踢100下，壓腿100下，掛20個(gè)單杠，其他拉伸牽引不用單杠,我要長(zhǎng)高只要合理刺激骨骼，促進(jìn)軟骨細(xì)胞的活性，并輔以營(yíng)養(yǎng)，那么20歲以后長(zhǎng)高都是可以的。1、20歲的男生怎么長(zhǎng)高?stretch。本人男，21歲，晚上凈身高163。因?yàn)樵谕夤ぷ鳎瑫r(shí)間有限，只能晚上鍛煉。晚上，我每個(gè)月測(cè)量一次身高，每次幾分鐘。時(shí)間不長(zhǎng)也沒(méi)關(guān)系。讓我放心！堅(jiān)持了半年，又大了...