具有滋補肝腎、益精血的作用，被歷代醫家用于腎虛者,腎陰許燦吃哈蘇、黑木耳、黑芝麻、小核桃等,最適合腎虛腰痛的人,腎陰虛損患者建議吃一些滋陰補腎的食物，如山藥、枸杞、扇貝、銀耳、黑木耳等,性平，味甘咸，能補腎養陰，所以腎陰虛者宜常食,嚴重腎陰虛的患者需要服用一些滋陰補腎的中成藥進行調理,腎虛的人要經常吃。1、腎陰虛吃什么?腎陰虛損患者建議吃一些滋陰補腎的食物，如山藥、枸杞、扇貝、銀耳、黑木耳等。此外，他們還可以選擇一些黑色的食物，這些食物進入腎經，可以補腎。黑豆、黑芝麻、黑木耳都是很常見的飲食。嚴重腎陰虛的...