武術(shù)經(jīng)典動作這個。。。。。需要長時間練習(xí)的。教你一個凌空回旋側(cè)踢，你能學(xué)會嗎？首先還是要練好基本功。簡單的漂亮的動作也不是沒有，你去網(wǎng)頁上找找“李三腿”看看。這個算是簡單的了，而且算是比較漂亮，也具有一定的攻擊性。你知道個屁！太多了。武術(shù)可以自己編做。可以自己創(chuàng)作。武術(shù)很多動作都是自己編出來。加上武術(shù)的一些基本東西。然后連貫起來后練成套路的。所以叫武術(shù)套路。！2，如何學(xué)好武術(shù)了剛開始接觸武術(shù)的話，6-8的小孩主要以培養(yǎng)興趣為主，8-10歲以基本功練習(xí)為主：基本步行步法，可以通過五步拳來練習(xí)，深入鞏固練...

n平衡動作的練習(xí)包括提膝平衡、下咽平衡、背部平衡等,n武術(shù)腰部練習(xí)包括洗腰、擺腰、彎腰、轉(zhuǎn)腰等,武術(shù)五步拳有弓、馬、仆、虛、息五步,武術(shù)跳躍和翻滾練習(xí)包括翻筋斗和旋轉(zhuǎn),nn4，武術(shù)肩部和手臂練習(xí),n5，武術(shù)腿部練習(xí),n2，武術(shù)跳躍練習(xí),n3，武術(shù)腰操,武術(shù)基本功如下:n1，武術(shù)平衡練習(xí)。1、武術(shù)基本功武術(shù)基本功如下:n1，武術(shù)平衡練習(xí)。n平衡動作的練習(xí)包括提膝平衡、下咽平衡、背部平衡等。n2，武術(shù)跳躍練習(xí)。n跳躍練習(xí)有飛腳、飛蓮、旋風(fēng)腳等。武術(shù)跳躍和翻滾練習(xí)包括翻筋斗和旋轉(zhuǎn)。n3，武術(shù)腰操。n武術(shù)腰部練習(xí)...

4.武術(shù)的肩臂練習(xí),2.武術(shù)的跳躍練習(xí),3.武術(shù)腰部練習(xí),武術(shù)的平衡練習(xí),刪去武術(shù)基本功中的基本步是:弓步、馬步、仆步、虛步,畢竟競賽武術(shù)和院校武術(shù)和學(xué)校武術(shù)是連在一起的，所以以上是串聯(lián)的,武術(shù)目前啟蒙教育的普遍基礎(chǔ)還是以競賽為主武術(shù),武術(shù)基本功如下:1。1、武術(shù)基本功武術(shù)基本功如下:1。武術(shù)的平衡練習(xí)。平衡動作的練習(xí)方法有提膝平衡、下咽平衡、背部平衡等。2.武術(shù)的跳躍練習(xí)。跳躍練習(xí)有飛腳、蕩蓮花、旋風(fēng)腳等。武術(shù)跳躍和翻滾練習(xí)包括翻筋斗和旋轉(zhuǎn)。3.武術(shù)腰部練習(xí)。武術(shù)腰部運動有洗腰、擺腰、轉(zhuǎn)下腰等。4.武術(shù)...