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初學(xué)者學(xué)陳氏太極對于初學(xué)者來說，學(xué)老架一路合適，老架一路亦稱大架，又是功夫架，以剛為主，以柔寓剛。拳架舒展大方，步法輕靈穩(wěn)健，身法中正自然。陳氏太極拳老架二路亦稱炮捶，以剛為主，剛中寓柔。震腳發(fā)力，閃展騰挪，竄蹦跳躍，松活彈抖，完整一氣。此路需要老架一路練到一定程度后才能練習(xí)，陳正雷的老架二路的教學(xué)片說過。新架兩個套路是在老架兩個套路上發(fā)展起來的，新架突出螺旋纏絲勁的特點，以腰為軸，旋腕轉(zhuǎn)膀，旋腰轉(zhuǎn)脊，旋踝轉(zhuǎn)膝，胸腰折疊，形成一系列的空間曲線運動。學(xué)好老架兩個套路基礎(chǔ)上再學(xué)新架兩個套路就容易的多。先要...

二十四式太極拳是陳式太極拳嗎24式簡化太極拳是解放后當(dāng)時的國家體育部武術(shù)協(xié)會牽頭以李天驥為首的老一輩武術(shù)家以楊式太極拳為底本將楊式太極拳精煉之后簡化出來的！陳式也有自己的24式不過那是陳式自己提煉出來的2，陳式24式太極拳帶口令陳式24式太極拳帶口令分別是起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅、左右摟膝拗、手揮琵琶、左右倒卷肱、左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、云手、高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、轉(zhuǎn)身左蹬腳、左下勢獨立、右下勢獨立、左右穿梭、海底針、閃通臂、轉(zhuǎn)身搬攔捶、如封似閉、十字手、收勢。太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)之一，基本...