吃石榴有補腎顧靖的作用，可以緩解和治療腎氣不足引起的尿頻、熱多口渴、白帶等癥狀,中醫認為芡實性味甘、澀、平，入脾、腎經,一起食用有助于促進人體內鈉離子的排出，有利尿作用；其次，芡實入腎經，有補腎益精的作用，所以芡實與茯苓合用有利尿消腫的作用,男人吃芡實OK補腎，和山藥一起吃效果加倍,芡實確實有補腎的功效。1、楮實子怎么吃才補腎?構樹常見的民間吃法:1。構樹丁香粥。材料:楮實子15克，丁香5-6瓣，大米120克，鹽少許。將楮實子放入紗布袋中用清水浸泡1-3小時使其軟化，然后加入洗凈的大米和適量的水煮成粥，煮...

男性食用芡實OK補腎，配合山藥食用效果倍增，因為山藥性平，味甘，有健脾補肺、強腎益體的作用,《新版本草》的經驗是:“芡實不是特別有益，可以收斂補腎,”如果可以和其他補腎固體食物一起服用，比如芡實、蓮子等,羅《新本草》也說:“芡實補脾腎，助行氣澀，治夢遺,芡實性平，味甘澀，能補腎健脾,芡實確實有補腎的效果。1、楮實子怎么吃才補腎?楮實子的民間常見吃法:1。楮實子丁香粥。材料:楮實子15克，丁香5-6瓣，大米120克，鹽少許。將構樹放入紗布袋中，用水浸泡1-3小時使其軟化，然后加入洗凈的大米和適量的水制成粥，...