吃石榴有補(bǔ)腎顧靖的作用，可以緩解和治療腎氣不足引起的尿頻、熱多口渴、白帶等癥狀,中醫(yī)認(rèn)為芡實(shí)性味甘、澀、平，入脾、腎經(jīng),一起食用有助于促進(jìn)人體內(nèi)鈉離子的排出，有利尿作用；其次，芡實(shí)入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎益精的作用，所以芡實(shí)與茯苓合用有利尿消腫的作用,男人吃芡實(shí)OK補(bǔ)腎，和山藥一起吃效果加倍,芡實(shí)確實(shí)有補(bǔ)腎的功效。1、楮實(shí)子怎么吃才補(bǔ)腎?構(gòu)樹(shù)常見(jiàn)的民間吃法:1。構(gòu)樹(shù)丁香粥。材料:楮實(shí)子15克，丁香5-6瓣，大米120克，鹽少許。將楮實(shí)子放入紗布袋中用清水浸泡1-3小時(shí)使其軟化，然后加入洗凈的大米和適量的水煮成粥，煮...

男性食用芡實(shí)OK補(bǔ)腎，配合山藥食用效果倍增，因?yàn)樯剿幮云剑陡剩薪∑⒀a(bǔ)肺、強(qiáng)腎益體的作用,《新版本草》的經(jīng)驗(yàn)是:“芡實(shí)不是特別有益，可以收斂補(bǔ)腎,”如果可以和其他補(bǔ)腎固體食物一起服用，比如芡實(shí)、蓮子等,羅《新本草》也說(shuō):“芡實(shí)補(bǔ)脾腎，助行氣澀，治夢(mèng)遺,芡實(shí)性平，味甘澀，能補(bǔ)腎健脾,芡實(shí)確實(shí)有補(bǔ)腎的效果。1、楮實(shí)子怎么吃才補(bǔ)腎?楮實(shí)子的民間常見(jiàn)吃法:1。楮實(shí)子丁香粥。材料:楮實(shí)子15克，丁香5-6瓣，大米120克，鹽少許。將構(gòu)樹(shù)放入紗布袋中，用水浸泡1-3小時(shí)使其軟化，然后加入洗凈的大米和適量的水制成粥，...