白果的妙用和吃法2，吃白果有什么好處3，你知道白果的功效與作用及食用方法嗎4，白果的用途1，白果的妙用和吃法拔絲白果2，吃白果有什么好處白果，是干果中的上品，其果仁含淀粉624%、粗蛋白11·3%、粗脂肪2·6%、蔗糖5·2%，此外還含有大量微量元素和銀杏酸、氫化白果酸、氫化白果亞酸、銀杏醇等有效成分。我國(guó)人民用白果食療歷史悠久，素有銀杏止咳湯、白果八寶粥、詩李銀杏等佳肴流傳于世。《日用本草》、《本草綱目》、《醫(yī)林要集》等中醫(yī)古書，都將白果列為重要藥材。近現(xiàn)代研究表明，白果及其附屬產(chǎn)品在治療高血壓、心...

白果將芹菜放入沸水中煸炒2分鐘后撈出(焯水時(shí)可以加入少量鹽，這樣焯水后的菜肴更加艷麗),加入芹菜和白果，加鹽和糖，翻炒1分鐘,白果:白果含有豐富的鈣、鐵、磷、鉀、鎂淀粉、維生素C、脂肪、蛋白質(zhì)、蘿卜等微量元素,吃法白果:白果芹菜炒熟，芹菜洗凈切段，紅辣椒切片,如果經(jīng)常吃白果可以因此，想美容的朋友不妨多吃白果，對(duì)美容養(yǎng)顏效果明顯。{0}1、白果的功效與作用及食用方法白果:白果含有豐富的鈣、鐵、磷、鉀、鎂淀粉、維生素C、脂肪、蛋白質(zhì)、蘿卜等微量元素。如果經(jīng)常吃白果可以因此，想美容的朋友不妨多吃白果，對(duì)美容養(yǎng)顏...