青年運(yùn)動(dòng)的方向此書(shū)是什么類別政治類2，適合青年晨練的運(yùn)動(dòng)具體做法跑步吧……有氧活動(dòng)，或者跳繩，對(duì)心臟好……省事兒又方便……18，應(yīng)該高考完了吧……反正也沒(méi)事……一般不建議人們晨練做比較激烈的運(yùn)動(dòng)，包括長(zhǎng)跑等。所以可以選擇，慢跑散步，拉筋壓腿等不太激烈的運(yùn)動(dòng)。另外還可以做一些簡(jiǎn)短的小運(yùn)動(dòng)使自己一天都精力充沛。做法/步驟：起床活動(dòng)：早晨起床后，洗漱完畢，略帶微笑，雙足與肩等寬站立，上身放松，下身部分微微下蹲，足趾輕輕抓地，雙目遠(yuǎn)眺。頭部活動(dòng)：以頭作筆尖，搖動(dòng)頭部寫(xiě)“長(zhǎng)壽”兩個(gè)字。然后令頭部圍繞這兩個(gè)字劃圓...

本文目錄一覽1，五四運(yùn)動(dòng)是哪一年2，中國(guó)五四青年運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介3，五四運(yùn)動(dòng)的意義及影響形式1，五四運(yùn)動(dòng)是哪一年1919年。五四運(yùn)動(dòng)，是1919年5月4日發(fā)生在北京的一場(chǎng)以青年學(xué)生為主，廣大群眾、市民、工商人士等階層共同參與的，通過(guò)示威游行、請(qǐng)?jiān)浮⒘T工、暴力對(duì)抗政府等多種形式進(jìn)行的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，是中國(guó)人民徹底的反對(duì)帝國(guó)主義、封建主義的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，又稱“五四風(fēng)雷”。1919年的5月4日，北京3000余名學(xué)生因?qū)Π屠韬蜁?huì)上中國(guó)外交的失敗感到不滿而齊聚天安門(mén)，他們高喊“外爭(zhēng)國(guó)權(quán)，內(nèi)懲國(guó)賊”、“誓死力爭(zhēng)，還我青島”、“拒絕在對(duì)...