這些成分可被人體胰島直接吸收利用，并加速胰島素的分泌，從而幫助患者有效降低血糖,2.其次，white蕓豆可以減肥，white蕓豆含有豐富的α-淀粉酶抑制劑，在一定程度上可以抑制淀粉水解,適當吃點白蕓豆后，不僅容易增加飽腹感，還能幫助我們的身體阻止糖分的吸收，從而有減肥的效果,1，white蕓豆具有防治高血壓和高血糖的作用。{0}1、白蕓豆的功效與作用吃白蕓豆有什么好處1，white蕓豆具有防治高血壓和高血糖的作用。對高血壓有效，主要是因為它是一種高鉀低鈉的食物，通過調節內環境的滲透壓，幫助人體加快鈉鹽的排...