肝火過旺怎么辦肝火過旺怎么辦去肝火最好的辦法是：1、晚上十點(diǎn)前睡覺，最晚不要超過11點(diǎn)。因?yàn)楦谓?jīng)是丑時(shí)（凌晨一點(diǎn)至三點(diǎn)）最旺，這個(gè)時(shí)候要保持熟睡、讓血?dú)w肝，才能增加身體的氣血。2、按腳面上的穴位，從太沖穴按到行間穴3、睡覺前泡腳，使氣血下行、歸腎。4、每天喝兩杯養(yǎng)肝茶來養(yǎng)肝護(hù)肝。喝茶的養(yǎng)肝效果比一般的食物都好，常喝還能滋補(bǔ)肝腎，疏風(fēng)明目，能加速脂肪肝的分解，輕輕松松就可以養(yǎng)肝護(hù)肝，給你個(gè)地址你去了解下更多養(yǎng)肝方面的好方法吧：http://soucang.baidu.com/sasyefri3以上只是個(gè)...

此外，中醫(yī)還認(rèn)為，養(yǎng)肝可以多吃豬肝或雞肝，尤其是經(jīng)常視物模糊、用神過多的人,預(yù)防肝火升清或清肝火，中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、茵陳進(jìn)行治療，效果良好,solution肝火過度療法:睡眠不足或睡眠質(zhì)量差也會(huì)引起肝火上升,要預(yù)防肝火旺盛，除了充足的睡眠和放松心情，一些簡(jiǎn)單的藥材或食物也可以幫助清火或“降火”。1、肝火旺該怎么辦solution肝火過度療法:睡眠不足或睡眠質(zhì)量差也會(huì)引起肝火上升。要預(yù)防肝火旺盛，除了充足的睡眠和放松心情，一些簡(jiǎn)單的藥材或食物也可以幫助清火或“降火”，預(yù)防肝火升清或清肝火，...