吃了羊肉對身體有什么好處伏天:吃羊肉對身體是以熱制熱，排汗排毒，將冬春之毒、濕氣驅除，是以食為療的大創舉。春天:是人體新陳代謝活動漸趨活躍的季節，如能適當進補，對老年人的身體健康是很有好處的。1.加強營養補給。入春后，人體代謝活動日益活躍，體內消耗增多，因此要通過進補對人體進行營養補給。2.改善和促進消化吸收功能。無論是食補還是藥補，都應有利于健脾和胃，補中益氣，以利營養物質的充分吸收。3.食補或藥補的補品，其補性均應較為平和，不能一味使用辛辣溫熱的補品，以免加重內熱。俗話講：“美食要配美器，藥療不如...

2.羊肉蛋白質含量高，每100g瘦肉羊肉含蛋白質20.5g,3.羊肉熱量低于豬肉，但鐵含量高于豬肉,羊肉肉質細嫩，易于消化吸收,羊肉比豬肉更嫩，脂肪和膽固醇比豬肉和牛肉少,羊肉蛋白質豐富，但食用時應選擇瘦肉羊肉，如前腿、后腿或里脊肉，少吃羊排，避免脂肪攝入過多,1.春天吃火鍋羊肉火鍋好處多多，對身體有好處。1、羊肉有什么好處古人說:多吃羊肉健康長壽。1.春天吃火鍋羊肉火鍋好處多多，對身體有好處。長城外的春天火鍋羊肉在準備火鍋的時候，加入了祛火的中草藥，再加上菊花和雪梨茶，不僅能讓你不上火，還能益肺。2.夏...