同樣，不吃最重要的是長(zhǎng)期不吃晚飯，人會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，面黃肌瘦，整個(gè)人會(huì)明顯變瘦，內(nèi)分泌失調(diào)，人的抵抗力也會(huì)下降，影響人的代謝功能,這個(gè)時(shí)候不吃晚飯，補(bǔ)充能量的人晚上會(huì)失眠,/不吃晚飯還容易誘發(fā)低血糖，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)供給不足，身體的抵抗力也會(huì)下降；不吃晚飯還容易影響休息,長(zhǎng)期不吃晚飯，可引起胃腸不適、胃炎、胃痛、胃酸等,不吃晚飯of危害主要是傷脾胃，還有晚上加班或者掉隊(duì)。1、長(zhǎng)期不吃晚飯,身體會(huì)有哪些變化,你知道嗎?長(zhǎng)期不吃晚飯，可引起胃腸不適、胃炎、胃痛、胃酸等。，嚴(yán)重者甚至胃癌。同樣，不吃最重要的是長(zhǎng)期不吃晚飯，...