三高人群吃點什么比較好呢2，三高病人吃什么3，三高人群適合吃的食物有那些水果海鮮4，三高人群吃什么最好5，三高人群應該吃什么主食6，三高人群適合吃什么1，三高人群吃點什么比較好呢三高是高血脂、高血壓、高血糖的總稱，這類人吃東西需要清淡一點，也不是所有的補品都能吃。如果要吃的話可以吃鼎盛參草這類的從海參里提出的物質。2，三高病人吃什么你的情況可能是血脂過高，高血脂癥是一種全身性疾病，指血中總膽固醇和或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，可以用荷葉煎水服用，同時要控制脂肪蛋白質糖類的大量攝入3，三高人群...

求三高人群的食療菜譜謝謝多謝幫助哦患有“三高”的人主要跟飲食有很大的關系，因此在飲食方面要加以注意，特別要忌：高蛋白、高脂肪、高膽固醇類“三高”食物及食品。以清淡、少油、多蔬為主的飲食方式，即可達到減少、降低、不患有“三高”的狀況，無需特別食療的菜譜。{0}2，三高癥人群的飲食菜譜早餐：饅頭，全麥吐司1片，芹菜大米粥，鮮牛奶，熗海帶絲，糖醋拌黃瓜。1個蘋果。午餐：米飯，清拌苦瓜，水煮青菜，排骨燉豆角，肉末豆腐，素炒油菜，絲瓜湯，冬瓜鯇魚湯，2個獼猴桃，梨1個。晚餐：花卷，玉米粥，糖醋海帶，炒四季豆，雞...

本文目錄一覽1，求三高人群的食療菜譜謝謝多謝幫助哦2，三高人群能吃什么最好列個菜譜3，三高癥人群的飲食菜譜4，三高人群食譜5，三高人群食譜6，求三高人群食譜要專業的7，三高人群的菜譜誰有1，求三高人群的食療菜譜謝謝多謝幫助哦患有“三高”的人主要跟飲食有很大的關系，因此在飲食方面要加以注意，特別要忌：高蛋白、高脂肪、高膽固醇類“三高”食物及食品。以清淡、少油、多蔬為主的飲食方式，即可達到減少、降低、不患有“三高”的狀況，無需特別食療的菜譜。{0}2，三高人群能吃什么最好列個菜譜三高可以多吃些木耳，洋蔥，芹菜...

本文目錄一覽1，三高人群食譜2，三高人群健康食譜3，三高人群食譜做法1，三高人群食譜常規三高人群食譜如下:早餐：饅頭全麥土司一片，芹菜大米粥，鮮牛奶，海帶絲，糖醋拌黃瓜，一個蘋果。午餐給予米飯一碗，清拌苦瓜，水煮青菜，排骨燉豆角，肉末豆腐，素炒油菜，絲瓜湯，冬瓜鯇魚湯，獼猴桃。晚上給予花卷，玉米粥，糖醋海帶炒四季豆，雞蛋燒菠菜，青蔥茼蒿，洋蔥炒雞蛋，木耳湯，白蘿卜湯，番茄，香蕉一個。上面的早午晚餐，主食配菜以及水果，各選其一。老年三高人群食譜如下：早餐，給予半盒純牛奶，雞蛋一個，9點30可以加餐，一包無糖...