本文目錄一覽1，如何鍛煉自己的演講與口才能力2，演講與口才應怎樣鍛煉3，演講口才如何鍛煉4，怎樣練習演講和口才5，怎樣練口才和演講6，如何鍛煉自己的演講與口才能力1，如何鍛煉自己的演講與口才能力1對1的多與人溝通，不管哪種類型的朋友，都要善于溝通；然后經常上臺，1對10的方式進行演講，注意對方的表情與動作，反復多練習練習就會有比較好的效果。2，演講與口才應怎樣鍛煉對著鏡子練形體咬著筷子說話常與陌生人溝通注意說話時的表情你可以每天早上在樓頂上大聲的朗讀文章，我的一個朋友之前都這樣每天鍛煉自己，現在蠻出色的。...