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1，如何鍛煉自己的演講與口才能力
2，演講與口才應怎樣鍛煉
3，演講口才如何鍛煉
4，怎樣練習演講和口才
5，怎樣練口才和演講
6，如何鍛煉自己的演講與口才能力

1，如何鍛煉自己的演講與口才能力

1對1的多與人溝通，不管哪種類型的朋友，都要善于溝通；然后經常上臺，1對10的方式進行演講，注意對方的表情與動作，反復多練習練習就會有比較好的效果。

如何鍛煉自己的演講與口才能力

2，演講與口才應怎樣鍛煉

對著鏡子練形體咬著筷子說話常與陌生人溝通注意說話時的表情

你可以每天早上在樓頂上大聲的朗讀文章，我的一個朋友之前都這樣每天鍛煉自己，現在蠻出色的。

每天讀報紙

只要你有心練，以上兩位所說的的都可以試做下

演講與口才應怎樣鍛煉

3，演講口才如何鍛煉

演講口才不是知識的獲取，而是能力的獲得，因為是能力所以要多多上臺練習，也可以參加正規的口才培訓機構的學習，口才培訓的學習效果可能比較快。飛揚口才培訓得出：提升演講口才需要訓練，是不是有通過實踐驗證的、一定卓有成效的演講口才訓練方法呢？肯定地告訴您：“有！” 行為心理學家通過長期研究發現：人們搭建一條新的神經通道需要21天時間。進而發現了人類的習慣形成規律：同一件事情，人們重復7次/天你會記住它，重復21次/天你會形成習慣，而重復90次/天這種行為會固化為你的能力，以后你可以抬手看手表般自如的使用這種能力——這就是習慣形成7-21-90規律。真正有效的演講口才訓練方法之一就是：遵循7-21-90規律。

演講口才如何鍛煉

4，怎樣練習演講和口才

好口才是是可以訓練出來的。說說我提升口才的一點心得吧。我覺得好口才，一靠經驗，二靠技巧。首先，平時的積累很重要，聽到一些有趣的故事和言論，比如看電視訪談節目，有意思的言論當場記下來，有了素材積累你才有內容可講。第二，學習一些講話的方法和技巧，在老師的指導下有針對性訓練，這個可以幫助你短期內提升口才，比如“張嘴就來”全國知名的口才培訓機構就很不錯，每個月在北京大學和上海復旦大學都有一期課程。培訓的都是一些很實用的方法和技巧，有了方法和技巧，多加訓練，提升就會很快第三，一定要多找機會訓練，跨出敢講這一步，成功就不遠了。口才的鍛煉不是一朝一夕的，除了天生好口才的人，每一個擁有一副好口才的人都是經過一段時間的鍛煉和堅持不懈的努力。希望能對你有些幫助。

5，怎樣練口才和演講

我從小到大都在演講，我感覺是和性格有關的，沒有練習過就是很能講。首先，你要能夠在眾人面前表達你的觀點，不要怕說錯，怕別人笑話你，說就行了，最好能大聲的說出你想說的話，讓別人注意到你，在公共場合說話沒人聽相當于沒說。其次，要多讀書，演講不是夸夸其談，多看書懂的多了，觀點自然而然就會出來就有想表達的欲望，你也可以試著從和別人爭論開始，不一定要贏，但一定要敢說。然后，練好普通話，我感覺方言演講起來上不了大臺面，不要你一開口，下面的人就都在笑你，因為你的平翹舌和吐字不清。最后，當你有了內涵和漂亮的普通話后，給自己確定一種演講的風格，比如說有人是比較幽默的多用口語，有的人就很亢奮調動現場氣氛，有的人很沉穩往往給人深刻的思考，你去試著參加一些實戰的演習，就知道什么風格才是最適合自己的。我感覺最重要的一點就是臉皮厚了，想說什么就說什么，要有自信，我每次去演講不是第一就是第二，呵呵，上面的就是經驗之談了。祝你成功。

6，如何鍛煉自己的演講與口才能力

樓主，我找到知音了！原來我也口才不好，后來進了大學，經常被別人笑話。然后我就下定決心，一定要練好。現在我的口才在整個學院都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。所以，樓主不要灰心，按著我的方法來一定會有效果！首先請認真思考一個問題：看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的小說？答案很明了。所以如果你想在最短時間內，最大程度的提高口才。當然要選對好的方法先不要看書，因為書的影響力沒有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。你到網上搜索一下，一大堆。我建議一次選一種課程，反復聽，直到運用出來如何才能運用出來，多聽，多實踐，好的演講里面都有讓觀眾演練的部分，這個部分對我們至關重要，當有機會時就跟著練，反正一個人在電腦前，說的不好也沒關系，慢慢來，等說好之后就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛煉方法。最后，祝您成功

多看看那些名人的演講啊，還有就是歷屆的美國總統選舉演講！

張錦貴，比如林偉賢，經常被別人笑話。現在我的口才在整個學院都是佼佼者，反正一個人在電腦前，因為書的影響力沒有影像課程大。然后我就下定決心。所以。都是很好的鍛煉方法。當然要選對好的方法先不要看書。所以如果你想在最短時間內，說的不好也沒關系，還是哈利波特的小說，先去聽演講！首先請認真思考一個問題，慢慢來，樓主不要灰心？答案很明了，按著我的方法來一定會有效果，后來進了大學！原來我也口才不好：看哈利波特的電影你記憶更深刻，多實踐，最大程度的提高口才，等說好之后就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通，這個部分對我們至關重要，多聽，反復聽，一大堆。我建議一次選一種課程，一定要練好、陳安之之類的都是口才很好的講師，當有機會時就跟著練。你到網上搜索一下樓主，我找到知音了，直到運用出來如何才能運用出來，07年全院辯論賽還拿了亞軍，好的演講里面都有讓觀眾演練的部分。最后

多看演講，然后自已練習，推薦陳安之、余世維等人士的演講。