血糖高可以吃什么食物2，高血糖吃什么好1，血糖高可以吃什么食物血糖高不一定是糖尿病，但血糖高很容易變成糖尿病，因此血糖高吃什么好能降糖呢？糖尿病人要限制飲食，但是蔬菜對糖尿病人來說，卻是可以多吃的食物。出現饑餓感時，食用一些蔬菜類的食品，既能減輕饑餓感，又不容易造成血糖波動。蔬菜中含有豐富的膳食纖維和維生素，熱量較低，對血糖的影響較小。因為糖尿病人要限制飲食，有時會出現饑餓感，這時食用一些蔬菜類的食品，既能減輕饑餓感，又不容易造成血糖波動。大蒜是生活當中常見的，當中含有硫揮發性化合物、硫代亞磺酸酯類等...

首先，血糖高參多吃粗糧，如燕麥、小米、紅薯等,多吃低血糖指數的蔬菜，胡蘿卜、老南瓜等含糖量高的蔬菜要限量,對血糖高的患者有積極作用,蔬菜熱量低，做菜不勾芡，醬不爆，有利于控制糖尿病患者血糖血糖能吃的就是高,3.燕麥，燕麥對于高血糖的人來說是個不錯的選擇，因為燕麥的含糖量很低，非常適合高血糖的飲食原則。1、血糖高的人吃什么好血糖高的人適合吃什么1、洋蔥，洋蔥是一種很常見的食物，但是很多人接受不了洋蔥的刺鼻氣味，對高血糖的疾病有幫助。2.紫菜，紫菜也是非常不錯的選擇。紫菜營養豐富，能在一定程度上降低血糖。3....