鯽魚的營養價值2，鯽魚的營養價值及功效3，鯽魚有什么營養4，鯽魚的營養價值及功效5，鯽魚湯的營養價值1，鯽魚的營養價值.鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易于消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用；2.鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡、溫中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用；產后婦女燉食鯽魚湯，可補虛通乳；3.鯽魚肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適于做湯，...

中醫認為鯽魚藥用價值極高，性平，味甘，有和中、補中、益氣之功效,鯽魚，味甘性平，入脾胃，有健脾和胃的功效,鯽魚豆腐，鯽魚金針菇湯，清蒸鯽魚，鯽魚雞蛋羹，扒雞鯽魚等,食材介紹:鯽魚，俗稱鯽魚瓜子、鯽魚仔、鯽魚等,營養功效:鯽魚肉質細嫩，營養價值非常高，鯽魚含有質量好、數量均勻、易于消化吸收的蛋白質。1、鯽魚的營養價值食材介紹:鯽魚，俗稱鯽魚瓜子、鯽魚仔、鯽魚等。常見的淡水魚，主要是以植物為食的雜食性魚類，喜歡群居。鯽魚一般體長15~20cm，呈流線型，側平高，體厚，腹圓，背灰黑色，腹銀灰色。由于生長水域不同...