親們該如何補充膠原蛋白呢膠原蛋白是個好東西可是不知道具簡單的說，膠原蛋白是含天然保濕因子，讓肌膚時刻保持水潤亮澤，散發健康光彩！調整肌膚表層油脂，收縮毛孔，使肌膚緊繃有彈性！豐滿真皮中的膠原蛋白層，舒展粗紋，淡化細紋！促使肌膚細胞正常成長，有消炎和滋養肌膚的功效。要想變美麗，就必須補充膠原蛋白，那么究竟如何補充膠原蛋白呢？我知道一種富含膠原蛋白的產品你可以試試。自然之寶水解膠原蛋白，能持久保濕、滋養皮膚、增加皮膚彈性。從而達到皮膚緊實、光滑細膩、嬌嫩潤白。讓你的美麗不再是夢,趕快試試吧！2，如何補充膠...

如何補充膠原蛋白2，膠原蛋白如何補充最有效1，如何補充膠原蛋白口服保健品：補充膠原蛋白近幾年口服的美容片大行其道，各種膠原蛋白藥丸、飲品紛紛熱賣。選購的重點是注意保健品中科樂膠原蛋白，此外，就吸收率而言，最昂貴的飲料大于次貴的粉末，吸收率最低的是最評價的粉末日常補充，堅持才是大道理：多多食用膠原蛋白含量較高的食物即可，比如豬腳、魚翅、雞翅、牛筋、雞腳、魚皮等等，這些動物的皮和骨頭富含豐富的膠質，但要注意食用不要過度，以免膽固醇過高。優質睡眠，早睡才是硬道理：優質的睡眠和膠原蛋白的產生也有關系。保證每晚...

也可以用豬皮、魚膠、魚翅、甜菜、蛋清、番茄、牛筋、銀耳、豆制品等食物來補充膠原蛋白；或者膠原蛋白用于食用保健補充；去正規美容醫院做皮下注射補充膠原蛋白,補充膠原蛋白最好的辦法是大量攝入膠原蛋白通過食物/,補充膠原蛋白的方式很多，比如醫療、食補,經常攝入富含膠原蛋白、補充膠原蛋白的食物。{0}1、如何補充膠原蛋白?膠原蛋白能使面部皮膚富有彈性，使皮膚更有光澤。建議:通?？梢酝ㄟ^飲食補充膠原蛋白。可以多吃豬蹄、魚、雞爪、豆漿、豆腐、燕窩等食物補充。也可以用豬皮、魚膠、魚翅、甜菜、蛋清、番茄、牛筋、銀耳、豆制品...